العودة   منتديات صحابي > الأقسام العامة > المنتدى العام


المنتدى العام يهتم بالمواضيع المميزه و المهمه و الكبيره و العامة والتي فيها فائدة على الفرد و المجتمع.


الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح

المنتدى العام


الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح

يعتبر الضحك أحد المقويات الأساسية التي ترفع المعنويات وتعدل المزاج, وتحرر الإنسان من التوتر والأعباء الاجتماعية. ولقد أثبتت الأبحاث بأن ما يسمى بالضحكة القوية أو الهرولة الداخلية, قادرة على تقوية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-03-2009   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: رفيق الدرب ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة سلام


البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 3325
المشاركات: 9,952 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : 01-18-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 20

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
اميرة سلام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى العام
الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح lovem-51b97752e5.gif


الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح 51ee5c710e.jpg

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t15686.html#post156466


يعتبر الضحك أحد المقويات الأساسية التي ترفع المعنويات
وتعدل المزاج, وتحرر الإنسان من التوتر والأعباء الاجتماعية.

ولقد أثبتت الأبحاث بأن ما يسمى
بالضحكة القوية أو الهرولة الداخلية, قادرة على تقوية
عضلات الوجه, والأكتاف, والحجاب الحاجز, والبطن,
وفي بعض الأحيان عضلات الذراعين والساقين.



الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح lovem-dc96214b3f.gif


كما أن الضحك قادر على أن يرفع أيضاً معدل ضربات
القلب والضغط, لمدة قليلة وبصورة مؤقتة,
ليصبح التنفس أسرع وأعمق, ويتدفق الأوكسجين
في مجرى الدم بشكل أسرع.
وبواسطة الضحك يستطيع الإنسان حرق كثير من السعرات
في الساعة تماماً مثل المشي السريع,
وأيضاً فإن الدماغ يفرز أثناء الضحك هرمونات
من شأنها إثارة الجسد إلى حد النشاط المفرط.

كما أشار الباحثون إلى أن الضحك يحث على::

إفراز " الاندروفينز "

وهي ما يطلق عليها أفيون الدماغ,
ولعل هذا يفسر سبب اختفاء الألم أثناء الضحك.



الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح lovem-dc96214b3f.gif



ويضيف الأطباء على أن الضحك مهم جداً للصحة الجسدية والعقلية,
فروح الدعابة تؤثر حتى على اختيار الأصدقاء أو على اختيار شريك الحياة,
ومن جهة أخرى فإن المرح من أهم العوامل الأساسية التي تقاوم الاكتئاب.

ولدى إجراء دراسة على عدد من الأشخاص,

كانت النتيجة بأن نشاط الدماغ لديهم أثناء
قراءة مواد هزلية وأخرى جدية, تؤكد بأن الدماغ يرسل إشارات
عالية من الرضى والاسترخاء في حالة الضحك,
وهي مشابهة لما يرسله الدماغ عند تعاطي المخدرات.
فالضحك ينشط خلايا شبكة خاصة في الدماغ,
مسؤولة عن إشعار الجسم بالرضى



الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح lovem-868a0e13e5.gif



hgqp; lJJk hgHulJJhr>>],hx gg[sJJ] ,hgJJv,p










عرض البوم صور اميرة سلام   رد مع اقتباس

قديم 08-03-2009   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: رفيق الدرب ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبـد الواحـد


البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 477
المشاركات: 12,182 [+]
بمعدل : 3.32 يوميا
اخر زياره : 05-14-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 141

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عبـد الواحـد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة سلام المنتدى : المنتدى العام
افتراضي

إذا كان الضحك بالكخكخة نعم فهو نافع و إذا كان بالوهوهة فهو ضار









عرض البوم صور عبـد الواحـد   رد مع اقتباس
قديم 08-03-2009   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: رفيق الدرب ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة سلام


البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 3325
المشاركات: 9,952 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : 01-18-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 20

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
اميرة سلام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة سلام المنتدى : المنتدى العام
افتراضي

بالكخ كخة سعدي









عرض البوم صور اميرة سلام   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجــنـــه مــن الــداخــل رتيبة5 المنتدى الاسلامي العام 4 03-22-2011 09:53 AM
مــن كثــر علمــه المفيد منتدى العلوم و المعرفة 10 09-10-2010 05:39 PM
... لــن أنســـأك ... أنيــــن الــــروح منتدي الشعر والخواطر العــــام { المنقول } 3 04-15-2010 06:58 PM
مــن يسبقـــك ... إذا كنت تجــــري وحـــدك ؟.. نونو الجزائرى منتدى الجــدال المحمود { حوار جاد } 2 03-14-2010 05:48 PM
خالد بن الوليد - لا ينام ولا يترك أحدا ينام ان أمره لعجيب..!! ياسمين نجلاء المنتدى الاسلامي العام 1 11-09-2009 10:58 AM


الساعة الآن 11:52 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق محفوظة لشبكة صحابي لكل جزائرين والعرب

//

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302