العودة   منتديات صحابي > أقسام الــصـحــة > منتدى الصحة والطب


منتدى الصحة والطب خاص بجميع الأمور الصحية و الطبية من نصائح و علاجات


ايها الاعضاء هدا يهمكم يرجوا الدخول

منتدى الصحة والطب


ايها الاعضاء هدا يهمكم يرجوا الدخول

الدليل الكامل للوقاية من الأمراض والأوبئة أثناء السفر تجنب التماس مع الحيوانات والطيور في هذه الفترة التي ينتشر فيها وباء انفلونزا الطيور والخنازيرأصبح عدد الأشخاص الذين يسافرون في جميع أنحاء

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-06-2009   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ياسمين نجلاء


البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 5477
المشاركات: 10,609 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : 02-07-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 1

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ياسمين نجلاء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة والطب
الدليل الكامل للوقاية من الأمراض والأوبئة أثناء السفر ايها الاعضاء هدا يهمكم يرجوا transparent.gifايها الاعضاء هدا يهمكم يرجوا transparent.gifايها الاعضاء هدا يهمكم يرجوا large_6391.jpgتجنب التماس مع الحيوانات والطيور في هذه الفترة التي ينتشر فيها وباء انفلونزا الطيور والخنازير
أصبح عدد الأشخاص الذين يسافرون في جميع أنحاء العالم في تزايد كبير، سواء لأسباب تتعلق بالسياحة أو لأسباب مهنية أو غير ذلك. وارتفع عدد المسافرين من كبار السن بشكل كبير.
وقد أصبحت التوصيات للمسافرين، وخاصة في مجال الوقاية من الإصابة بالأمراض، وفيرة، وهي جديرة بأن نوليها اهتماما كبيرا خاصة في ظل انتشار الأمراض والأوبئة علي مستوي العالم .
أيضا، المشاكل الصحية التي تحدث أثناء السفر يعود السبب الرئيسي فيها لحوادث المرور والحوادث والترفيهية مثل الغرق والتزلج أو التسلق علي المرتفعات، وكذلك حدوث الأمراض الناجمة عن التقدم في السن، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية أو المضاعفات الثانوية لمرض موجود بالفعل.
بعض الناس يعانون من ضعف في صحتهم
قبل السفر مع الأطفال وخاصة الصغار منهم، يجب علينا أن نسأل بعض الأسئلة : ما هي الوجهة المقصودة؟ وهل من الضروري حقا اصطحابهم؟ ما هي المخاطر؟ وما هي ظروف الرحلة؟ ...
وينطبق الشيء نفسه على النساء الحوامل، بعض الوجهات لاتوصي بها بسبب انتشاربعض الأمراض المعدية. العلاجات الوقائية لايوصى بها دائما، والتحصينات الأجبارية المطلوبة ليست دائما مباحة للحوامل من النساء..
إذا كان الشخص لديه مرض مزمن، وخاصة بين كبار السن، يجب أن نطلب المشورة من الطبيب قبل التخطيط للسفر لمعرفة ما اذا كان من المعقول السفر إلي بلد ما كل بلد : على سبيل المثال، قد يكون اختيار بلد حار كوجهة للسفر في بعض الأحيان غير موصي للشخص الذي يعاني من أمراض القلب وغير متوازن.
توصيات قبل السفر:
قبل التوجه إلى دولة جديدة، بالإضافة إلى جميع الاجراءات الادارية التي يتعين القيام بها، فإن عددا من الاحتياطات الصحية ينبغي اتخاذها :
1) تعلم أولا أن تعرف الحالة الصحية للبلد التي تذهب إليها : معرفة الأمراض الموجودة وتلك التي تظهر في وقت المغادرة : مثال مرض السارس الذي ظهر في في عام 2004، انفلونزا الطيور منذ عام 2005، انتشار الفيروس شيكونغونيا في جزيرة ريونيون بين عامي 2005 و 2006 كلها تبين كيف يمكن أن يتغير الوضع الصحي لبلد ما في غضون بضعة أشهر.
كما لا بد لنا من معرفة وجود والملاريا أو عدم وجودها، وكذلك معرفة مدي مقاومة العقاقير المضادة للملاريا والتي تتوقف عليها طريقة العلاج الوقائي الذي يتم وصفه. إن العقاقير المضادة للملاريا توزع فقط طبقا للوصفات الطبية، والطبيب،الذي على علم بتطور الملاريا في جميع أنحاء العالم، سوف ينصحك ويصف لك الدواء (أو الأدوية) الملائمة . العقاقير المضادة للملايرا لايتم صرفها إلا بأمر الطبيب أو بروشتة طبية.
الأنباء الصحية في العالم أصبحت متاحة في المواقع المختلفة مثل موقع وزارة الصحة، وزارة الشؤون الخارجية، وموقع منظمة الصحة العالمية وفي جميع إدارات الأمراض المعدية ومراكز التطعيم.
2) يجب أن تكون علي إطلاع يومي بالتطعيمات الإجبارية (شلل الأطفال،الكزاز،الخناق (الدفتريا)، بالإضافة إلى اللقاحات الإلزامية التي ستختلف حسب المقصد. وهناك عدد من اللقاحات أحيانا يوصى بها بشدة، والقرار يتوقف على الظروف التي تمر بها الرحلة والمخاطر المحيطة بها، وطول مدة البقاء....
احذر، فإنه لا ينبغي أن يؤخذ القاح في اليوم السابق للسفر، وذلك لأن اللقاحات ينبغي أخذها قبل المغادرة بعدة أيام لتكون صالحة، وبعضها يتطلب فترة تتجاوز 40 يوما.
بالنسبة للأطفال، بالإضافة إلى التطعيمات الإلزامية، يجب التفكير في اللقاح ضد الحصبة،الحميراء النكاف، السل عند الولادة، أو التهاب الكبد ب. بعض التحصينات لا يمكن تحقيقها إلا ابتداء من سن معينة.
3) إعداد صندوق الصيدلة :
- عقاقير لحالات الطوارئ : مكافحة الإسهال والحمى والألم، أو المضادات الحيوية.
- أكياس أملاح الإماهة ( الترطيب) الفموية للصغار في حالة الأسهال شديد.
- العقاقير المضادة للملاريا المتكيفة مع نوعية الملاريا في بلد المقصد مع كمية من الأدوية اللازمة لعلاج المرض الموجود في البلد( يتم اصطحابه معكم على متن الطائرة).
- يجب أخذ أدوية وقائية في حقائب الرجال والنساء علي حد سواء)
- أخذ عبوات صغيرة لجروح الجلد الصغيرة، مواد مطهرة، ضمادات معقمة، ملاقيط...
- أخد الكريمات، والمنتجات الطارد ة للبعوض وقطرة للعين ( في البلاد الحارة والجافة).
- منتجات تعقيم المياه .
- كريم أو محلول كحولي مائي لغسل الأيدي إذا لم يتوفر الماء والصابون.
- وبالطبع الأدوية اللازمة للأمراض المزمنة.
4) احتياطات أخرى :
- تزود ناموسية مخصبة بمنتج طارد للناموس إذا كانت الأمراض التي يحملها البعوض موجودة في بلد المقصد (جميع البلدان الموجودة بين خطي الأستواء بصفة عامة) .

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t18811.html#post177365
- إذا كان الشخص يعاني من مرض مزمن، فإنه من الضروري أن يطلب من طبيبه موجزا مكتوبا للحالة الصحية والعلاجات المتاحة، علي أن تكون الكتابة باللغة التي يتحدثها البلد المقصود أوعلى الأقل باللغة الإنجليزية . من الضروري اتخاذ ما يلزم من الأدوية لمدة الأقامة كاملة، حتى إذا كان هناك مزيد من التأخير في العودة ينبغي الأخذ في الأعتبار المدة الزائدة، وينبغي أن تؤخذ معكم على متن الطائرة وعدم تركها في الحقيبة بالمستودع، أحيانا الحقائب تصل بعد الركاب بأيام قليلة.
- ومن الضروري الحصول على مساعدة للعودة إلى الوطن،...
- تعرف على أوضاع المستشفيات والعيادات أو المستشفيات بشكل صحيح.
- سجل جميع أرقام الهواتف التي قد تكون مطلوبة في مكان الأقامة : المراكز الصحية، خدمات الطوارئ، الأتصال بالطبيب إذا اقتضى الأمر... في البلد المقصود أو للعودة إلى الوطن.

خلال الرحلة :
1)
إن اتباع قواعد النظافة الصحية سواء في البلدان النامية أوالبلدان الأخرى من الممكن أن يساعد علي تفادي العدوى المتعلقة بالأغذية وحدوث الاسهال :
- غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون وخاصة قبل تناول الطعام وبعد استعمال دورة المياه. إذا كان هناك نقصا في الماء لابد من استخدام الكريمات أو المحاليل الكحولية المائية إن أمكن .
- استخدم فقط الماء المعبأة في زجاجات والتي تنزع غطاؤها بنفسك أو الماء المغلي بشكل كاف، أو المعقم عن طريق أقراص التعقيم.
- تجنب الأطعمة المتجمدة والثلج مع الماء.
- لا تأكل الفواكه والخضروات بقشرها، يحب تقشيرها .
- تجنب منتجات الألبان والحليب ما لم يتم تعقيمها، بسرترتها،أوغلية.
- تجنب أكل السمك والمحار الخام.
2) احترس : الأمراض المنقولة جنسيا موجودة في كل مكان : ايها الاعضاء هدا يهمكم يرجوا travel2.jpg
بعض هذه الأمراض خطيرة مثل الإيدز، وعدوى فيروس الورم الحليمي قد يتطورا إلى سرطان عنق الرحم، والهربس مرض بسيط إلا عند حديثي الولادة والأشخاص ذوي الصحة الضعيفة، والزهري موجود بشكل دائم...
أياً كانت هذه الأمراض المعدية التي تنتقل فيها العدوى عن طريق الاتصال الجنسي، لا بد من الحذر من إقامة أية علاقات جنسية غير مشروعة حتي مع استعمال الواقي الذكري.
عليك أن تعلم أن الأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي ليست دائما واضحة : فقد تكون موجودة داخل شخص معاف لكنه حامل للمرض، أي أنهم أشخاص ليسوا مرضي لكنهم يحملون في داخلهم العوامل المعدية ويمكن أن يسببوا العدوي لشركائهم دون علمهم .
3) خذ العلاج من الملاريا حسب الوصفة الطبية ولا تنساه.
4) تجنب لدغ الحشرات (الذباب والبعوض والقراد ،...) ولدغ (العقارب والثعابين ،...)
- احرص علي ارتداء ملابس فضفاضة تغطي كل الجسم في البلدان الحارة وخاصة تلك البلدان التي ينقل بها البعوض الأمراض المعدية :اعلم أن حمى الضنك تنتقل عن طريق البعوض الذى يلدغ اثناء النهار، والملاريا تنتقل عن طريق لدغة البعوض أثناء الليل. هناك أمراض أخرى تنتقل عن طريق البعوض أيضا، وغيرها من الحشرات والمفصليات.
- لا تتردد في استخدام المستحضرات الطاردة للبعوض على نطاق واسع، وبشكل منتظم على المناطق المكشوفة من الجسم، ووضع الناموسية ليلا لضمان عدم وجود منافذ للبعوض.
- يجب ارتداء أحذية مغطية للأقدام أثناء المشي، ليس فقط لتجنب التواء الكاحل ولكن لتجنب لدغ الحشرات ولدغ الحيوانات. لاغني عنها في المناطق الطينية والرطبة.
- عدم السير حافيا على الشواطئ أو الأستلقاء على الرمال وخاصة إذا كانت هناك كلاب.
- افحص الملابس والأحذية الملقاة علي الأرض جيدا قبل ارتدائها (قم بنفضها) .
5) تجنب التماس مع الحيوانات والطيور في هذه الفترة التي ينتشر فيها وباء انفلونزا الطيور والخنازير، وأيضا الكلاب والقطط يمكن أن تنقل الأمراض الخطيرة مثل داء الكلب.
6) تجنب السباحة في المياه العذبة، واجمع المعلومات عن السباحة في البحر (التيارات، قنديل البحر،الأسماك الخطرة والصرف الصحي...)
7) إن خطر وقوع حوادث الطرق في كل مكان ولكن بعض البلدان التي لا تحترم فيها قواعد المرور بالإضافة إلي السيارات القديمة جدا في بعضالأحيانالغير مزودة بأحزمة الأمان وعدم القدرة الجيدة للكوابح وأجزاء العجل( العفشة) .
بعد العودة السفر
- من الضروري الاستمرار في العلاج من الملاريا طوال المدة التي حددها الطبيب.

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/showthread.php?p=177365
- إذا ظهرت الحمي في الأسابيع التي أعقبت العودة من البلد المتضرر من الملاريا، يجب استشارة الطبيب، في الواقع، أي ارتفاع غير مبرر للحرارة في هذا السياق يعتبر بداهة وباء الملاريا، وينبغي أن يتم أخذ عينة من الدم لفحصها وعمل التشخيص والعلاج دون تأخير.
- إذا كان هناك اسهال ولا يتوقف، وخصوصا إذا ترافق مع الحمى أو كان به دما، يجب علينا أيضا استشارة الطبيب.
تذكر:
الرحيل في سفر يترادف مع العطلة والبهجة بالنسبة لمعظمنا. لذا فإن اتباع بعض القواعد الأساسية مهمة لضمان عدم تحول المتعة إلى كابوس : الاطلاع على الأوضاع الصحية لبلد المقصد، ومزايا ومساوئ السفر مع الأطفال، والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من مرض مزمن وصحتهم هشة نسبيا، ويجب أيضا الأهتمام بالمخاطر المحتملة : التزود بصندوق الصيدلة.
في مكان الأقامة، يجب الاهتمام بسلامة الماء والمواد الغذائية الأولية، تناول علاج منتظم لمكافحة الملاريا في حالة اتشارالمرض، احرص علي استخدام مستحضرات طاردة للبعوض وناموسية، ارتداء الملابس والأحذية التي تغطي الجسم بالكامل، عدم السباحة في المياه العذبة.وعند العودة من السفر، استمر علي تناول الأدوية المضادة للملاريا واستشارة الطبيب إذا كان هناك خطب ما.
وقاية من انفلونزا الخنازير:
أكد أطباء صينيون أن إحتساء كوب واحد من اليانسون الدافئ و ليس المغلي عقب الاستيقاظ صباحا يعد أفضل وقاية من الاصابة البشريه من مرض إنفلونزا المكسيك ( الخنازير ) الذي تفشى في بقاع شتى من العالم فيما تتعاظم فائدة اليانسون بالنسبة لأولئك الذين يتعاملون مع الخنازير تربية أو تجارة أو ذبحا أو أولئك الذين يعملون في صناعة إعادة تدوير القمامه .
و ذكرت مجلة (ميديكال ريسيرشيز) الصينية المعنية بالشؤون الطبية أن إحتساء الينسون الدافئ يفوق في فاعليته تناول عقار(تاميفلو) - الذي طورته شركة "روش" السويسرية و يستخدم حاليا على نطاق عالمى واسع للوقايه من إنفلونزا الطيور- ذلك أن أحد المكونات الأساسية المستخدمة في إنتاج ذلك العقار هو حمض "الشيمكيك" الذى يستخرج من قرن ثمرة "الينسون" ويترك عدة أسابيع ليتخمر .



ايها الاعضاء هدا يهمكم يرجوا transparent.gif ايها الاعضاء هدا يهمكم يرجوا transparent.gif


hdih hghuqhx i]h dil;l dv[,h hg]o,g










عرض البوم صور ياسمين نجلاء   رد مع اقتباس

قديم 10-06-2009   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: رفيق الدرب ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية maissa


البيانات
التسجيل: Jul 2008
العضوية: 2528
المشاركات: 12,059 [+]
بمعدل : 3.52 يوميا
اخر زياره : 08-06-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 40

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
maissa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياسمين نجلاء المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

بارك الله فيكي نجلاء









عرض البوم صور maissa   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2009   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: المدير العام ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dzayerna


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 5342
المشاركات: 18,093 [+]
بمعدل : 5.96 يوميا
اخر زياره : 05-31-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 1893

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
Dzayerna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياسمين نجلاء المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

بارك الله فيك اختي ياسمين لي موضووغ مفيد لي صحتنا
جزاك الله غير يا اختي الغالية









عرض البوم صور Dzayerna   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2009   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة


البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 5510
المشاركات: 647 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : 12-19-2010 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
امينة 84 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياسمين نجلاء المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

موضوع وتحديرات جدا هامة بارة الله فيك حبيبتي









عرض البوم صور امينة 84   رد مع اقتباس
قديم 12-11-2009   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الصحراء


البيانات
التسجيل: Sep 2008
العضوية: 3209
المشاركات: 15,271 [+]
بمعدل : 4.53 يوميا
اخر زياره : 08-07-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 2500

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بنت الصحراء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياسمين نجلاء المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

بارك الله فيك اخيتي









عرض البوم صور بنت الصحراء   رد مع اقتباس
قديم 12-13-2009   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ياسمين نجلاء


البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 5477
المشاركات: 10,609 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : 02-07-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 1

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ياسمين نجلاء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياسمين نجلاء المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

شكرا لكم على المرور العطر نورتوا صفحتي









عرض البوم صور ياسمين نجلاء   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ايها الاعضاء ....ايها المشرفون ولد الابيار المنتدى العام 12 04-04-2011 07:22 PM
سؤال اليكم ايها الاعضاء tayeb1960 منتدى شروحات البرامج 3 03-27-2011 12:50 AM
بمناسبة 1 نوفمبر لنقف ايها الاعضاء وقفة ترحم على شهدائنا الابرار ياسمين نجلاء منتدى التاريخ الجزائري 8 11-06-2010 11:19 PM
ايها الاعضاء هل تريدون ان تصبح مليونيرا تفضلوا وطبقوا ياسمين نجلاء المنتدى العام 0 11-11-2009 01:10 PM
ماذا لو ..عكسنا المرايا على أنفسنا ايها الاعضاء.........؟! ياسمين نجلاء منتدى الجــدال المحمود { حوار جاد } 3 11-02-2009 08:51 AM


الساعة الآن 08:59 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق محفوظة لشبكة صحابي لكل جزائرين والعرب

//

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302