العودة   منتديات صحابي > الأقسام العامة > المنتدى العام


المنتدى العام يهتم بالمواضيع المميزه و المهمه و الكبيره و العامة والتي فيها فائدة على الفرد و المجتمع.


فصائل الدم والغذاء المناسب لكل منها ..::

المنتدى العام


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-12-2009   المشاركة رقم: 11 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سوزان


البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 10306
المشاركات: 10,711 [+]
بمعدل : 3.55 يوميا
اخر زياره : 04-01-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 133

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سوزان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سوزان المنتدى : المنتدى العام
افتراضي

فصيلة الدم o



تعتمد هذه الفصيلة على البروتينات الحيوانية ونتيجة عملية التمثيل الغذائي تتكون كمية من الأجسام الكيتونية العالية في البول ويستخدم الكيتون بدل السكـر لحفظ مستوى السكر ثــابت ومعظم اللحـوم المستهلكة في هذه الأيـام تحقن بـالدهـــن والهرموناتوالمضادات الحيوية

وتتميز هذه الفصيلة' o'بأن بعض الأشخاص يفقدون أوزانهم بسرعة بمجرد حذف القمح من نظام غذائهم وتعود زيادة الوزن للأشخاص الذين ينتمون لهذه الفصيلة إلى قلة تنظيم وإنتاج الغدة الدرقية لهرمونها وهذه الفصيلة مميزة لـقلة الأيودين فيها وقلة إنتاج الغدة الدرقية تؤدي إلى إحتباس الماء في الجسم و زيادة في الوزن و فقدان في وزن العضلات والشعور بالتعب
وسوف أوضح بعض الأشياء التي تساعد على زيادة أو نقص الوزن على النحو التالي:
الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن:
القمح:يتداخل مع الأنسولين ويبطيء عملية التمثيل الغذائي.
الذرة:يتداخل مع الأنسولين ويبطيء عملية التمثيل الغذائي.
البقولالقلوي:تفسد وتتلف حرق السعرات الحرارية.
البقول أو الفاصوليا الزرقاء:تفسد وتتلف حرق السعرات الحرارية.
العدس : يثبط تمثيل المواد الغذائية الصحيحة.
الكرنبوالقرنبيط:يثبط هرمونات الغدد الدرقية.
المسترد الأخضر:يثبط إنتاج هرمونات الغدد الدرقية.



الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن:
الكِلب (kelp):عشب بحري يحتوي على الأيودين ويساعد على إنتاج هرمونات الغدد الدرقية.

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t25577-2.html#post212132
المأكولات البحرية: تحتوي على الأيودين .
ملح الأيودين: لإحتوائه على الأيودين .
الكبد: مصدر لفيتامين bويساعد علىالتمثيلالصحيح
اللحوم الحمراء: تساعد على عملية التمثيلالغذائي الصحيح.
السبانخ والبروكلي: تساعد على عملية التمثيلالغذائي الصحيح .
'معدة الأشخاص المنتمون لهذه الفصيلة تتميز بالقدرة على هضم جميع اللحوم الموصوفة دون أي مشاكل' و لكن يجب إختيار الخضار و الفواكه المناسبة لكي لا تزيد حموضة المعدة والتي قد تسبب قرحة للمعدة وبالتالي تؤثر على جدار المعدة
اللحوم المفيدة لهذه الفصيلة:
لحم البقر – لحم الغنم – الحسيل – الكبد – القلب
اللحوم المحايدة والتي يمكن أكلها دون ضرر:
الدجاج – الديك الرومي – الأرانب
اللحوم الممنوعة أو المحظورات:
الخنزير – الوز – الأسماك.









عرض البوم صور سوزان   رد مع اقتباس
قديم 12-12-2009   المشاركة رقم: 12 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سوزان


البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 10306
المشاركات: 10,711 [+]
بمعدل : 3.55 يوميا
اخر زياره : 04-01-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 133

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سوزان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سوزان المنتدى : المنتدى العام
افتراضي

الأسماك والأكلات البحرية :
المفيد منها :

السمك الأزرق – سمك الكود

cod – التراوت – السالمون – الساردين – السمك الحمراء ( Red Snappers ) – سمك الماكريل .


المحايد من دون ضرر:


المحار – الجمبري ( الربيان ) – الحبار- السلاحف – القرش –الأستاكوزا – الأصداف –الضفادع – الزرنباك.



المحظورات والممنوعات من السمك:



الكافيار – الأخطبوط – الأسماك المعلبة والمخللة ( التونة – الأنشوجة )


مشتقات الحليب:


لا يفضل



إستخدام الحليب الكامل الدسم ولكن يمكن إستخدام حليب الصويا و أجبان الصويا



المحايد من مشتقات الحليب بدون ضرر:


الزبدة – جبن الموازاريلا – حليب وجبن الصويا – جبن الغنم .


المحظورات والممنوعات:



الجبن الأمريكي – والجبن السويسري – الألبان بأنواعها – جبن الكريم ( ا



لكاسات ) – الجبن الأزرق ......



الزيــــوت و الدهــــون :


الزيـوت النافعـه والمفيـده:


زيت الزيتون – زيت الكتان.



الزيوت المسموحة أي المحايدة بدون ضرر:



زيت كبد الحوت - زيت السمسم ..


الزيوت الممنوعة:



زيت الذرة – زيت دوار الشمس – زيت القطن – زيت اللوز


المكــسرات و البذور :


بذور القرع (الفصفص الدبة) – الجوز ( القعقع ، عين جمل ) يعتبر من الأنواع المفيدة والنافعة0



المسموح والمحايد:



اللوز البجلي – القعقع (الجوز ، عين جمل ) – المكاديميا – بذور السمسم – بذور دوار الشمس – زبدة دوار الشمس 0

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t25577-2.html#post212133


الممنوعات:


الكاجو البرازيلي – الفستق – زبدة اللوز – اللوز .



البقــــــــــول:


الأشخاص المنتمون لهذه الفصيلة



لا يستفيدون من البقول جزئياً , ولكن بعض البقول تكون جيدة لجهازهم الهضمي المتميز بشدة الحموضة فهي تعادل هذه الحموضة وتمنع حدوث القرحة0



النافع من البقـول :


الفاصوليا الناشفة بأنواعها – البازلاء..


الممنوعات من البقـول:


العدس الأخضر و الأحمر و المحلي – مادة النحاس التي تتواجد في ماء النقع للفاصوليا – البقول على شكل الكلى (الفول )









عرض البوم صور سوزان   رد مع اقتباس
قديم 12-12-2009   المشاركة رقم: 13 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سوزان


البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 10306
المشاركات: 10,711 [+]
بمعدل : 3.55 يوميا
اخر زياره : 04-01-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 133

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سوزان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سوزان المنتدى : المنتدى العام
افتراضي

الفــــــــــــــــواكه :

معظم الفواكه ضرورية للجسم لإحتوائها على الألياف والفيتامينات والمعادن ولكن توجد أنواع من الفواكه التي ترغبها ولكن ليست جيدة :( لصحتك لأنها تزيد من نسبة الحموضة وخاصة الفواكه ذات الألوان القاتمة كالتين والبرقوق , فـيجب معرفة الفاكهة المناسبة لك للإستفادة منها كي تعادل حموضة المعدة وعدم حدوث قرحة ، فمثلاً البرتقال واليوسف أفندي والفراولة يجب إلغائها من نظامك لأنها تحتوي على أحماض عالية وكذلك الجريب فروت .
كما أن النارجين لا يناسب هذه الفصيلة أبداً فهو يحتوي على الكثير من الدهون المشبعة و قليل الفائدة للجسم من المواد الغذائية

الفواكه المفيدة :
التفاح – التين الفاتح – البرقوق الأحمر والأخضر – العنب – الجوافة – 'معظم الفواكه ماعدا الممنوعات'.
المـــمــــنوعـــات :
التوت الأسود – النارجين – البرتقال – الخربز – اليوسف أفندي – الفراولة – الهندول

العصيـــــــرات والسوائــــــــل :
يعتبر عصير الخضار أكثر فائدة لهذه الفصيلة من عصير الفواكه لأنه قاعدي بينما تعمل الفواكه أحياناً محيط حمضي بسبب إحتوائها على السكريات كعصير التفاح بينما عصير الأناناس جيد لهذه الفصيلة

العصيرات المفيدة لهذه الفصيلة :
الكرز الأسود – الأناناس – البرقوق – الخوخ – العنب – عصير الخضار – عصير الطماطم – الخيار- الجزر ..

المــمــنوعات :
عصير البرتقال – عصير التفاح – عصير الكرنب

البهــــــــــــارات :

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t25577-2.html#post212135
يمكن إستخدام البهارات لأن بعضها يعتبر نافع لإحتوائه على الأيودين كملح الطعاموالعشب البحري Kelp والبقدونس يساعد من تخفيف حموضة المعدة و تهيج جدراها .

النــافع والمــفيد من البــهــارات :
الكري – البقدونس – الفلفل – القرنفل – الكمون – الشكولاته – الآجار – الشبت – الثوم – النعناع – السكر – التمر الهندي .

الممنــوعات من البهــارات :
القرفة – شيرة الذرة – الفلفل الأسود – الفلفل الأبيض – الخل – الفانيلا

التــــــــوابــــــل :
جميع الأطعمة المخللة تتعب الجهاز الهضمي لهذه الفصيلة مثل الكاتشب والمخللات والطرشي

شــاي الأعــشــــاب :
الشاي المفيد هو المصنوع من النعناع والزنجبيل والورد والشاي الأخضر ,
أما الممنوع فهو الشاي الأحمر والأسود العادي

المــــــشروبـــــــات :
المفيد منها :
الشاي الأخضر فقط

المـــمــنـــوعــــات :
القهوة – الشاي الأسود العادي – أنواع الصودا – مشروبات الريجيم DietSodaو جميع المشروبات الكحولية









عرض البوم صور سوزان   رد مع اقتباس
قديم 12-12-2009   المشاركة رقم: 14 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سوزان


البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 10306
المشاركات: 10,711 [+]
بمعدل : 3.55 يوميا
اخر زياره : 04-01-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 133

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سوزان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سوزان المنتدى : المنتدى العام
افتراضي

إذا أردت معرفة نوعية فصيلة الدم التي تستطيع أخذها أو العكس

فيمكنك معرفة ذلك من خلال الجدول

يمكنك أخذ فصيلة الدم


إذا كانت فصيلة الدم-o+o-b+b-a+a-ab+ab+abyesyesyesyesyesyesyesyes-abyesyesyesyes+ayesyesyesyes-ayesyes+byesyesyesyes-byesyes+oyesyes-oyes









عرض البوم صور سوزان   رد مع اقتباس
قديم 12-12-2009   المشاركة رقم: 15 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سوزان


البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 10306
المشاركات: 10,711 [+]
بمعدل : 3.55 يوميا
اخر زياره : 04-01-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 133

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سوزان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سوزان المنتدى : المنتدى العام
افتراضي

إذا كانت فصيلة الدم AB+ يمكنك أخذ فصيلة الدم كل فصائل الدم

إذا كانت فصيلة الدم AB- يمكنك أخذ فصيلة الدم O - / B - / A - / A + only

إذا كانت فصيلة الدم A + يمكنك أخذ فصيلة الدم O & A بنوعيمها السالب والموجب

إذا كانت فصيلة الدم A - يمكنك أخذ فصيلة الدم A & O فقط السالب

إذا كانت فصيلة الدم B + يمكنك أخذ فصيلة الدم O & B بنوعيمها الموجب والسالب

إذا كانت فصيلة الدم B - يمكنك أخذ فصيلة الدم O & B فقط السالب منهما

إذا كانت فصيلة الدم O + يمكنك أخذ فصيلة الدم O النوعين السالب والموجب

إذا كانت فصيلة الدم O - يمكنك أخذ فصيلة الدم O فقط السالب









عرض البوم صور سوزان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فصائل الدم .. أرجوا التثبيت للأهمية حياة منتدى العلوم و المعرفة 3 06-02-2011 11:20 PM
فصائل الدم الغذاء المناسب لها (ملف كامل) هجورة الامورة منتدى أرشيف المواضيع المخالفة و المكرره 1 05-26-2011 08:52 PM
الدم الدم الدم لعبة للكبار فقط قبل الدخول جمدوا قلوبكم أنا حذرت بالزيالتون منتدى البرامج الكامله 11 09-05-2010 10:17 AM
ما هو الدرج المناسب للطالب المناسب؟؟ سوزان منتدى فضــــــاء الصور 3 07-18-2010 06:41 PM
فصائل الدم والغذاء المناسب لها wafia منتدى الصحة والطب 14 12-11-2009 04:28 PM


الساعة الآن 10:18 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق محفوظة لشبكة صحابي لكل جزائرين والعرب

//

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302