العودة   منتديات صحابي > أقسام الــصـحــة > منتدى الصحة النفسية


منتدى الصحة النفسية منتدى خاص بالصحة النفسية وطرق ووسائل العلاج


فوائد الضحك

منتدى الصحة النفسية


فوائد الضحك

بينت إحدى الدراسات أن المزاج عامل صحي سواء على مستوى الجسم أو على الجانب النفسي ، فهو ليس سلاحا طبيعيا نملكه ضد الحزن فحسب ، لكنه أيضا وسيلة تدعم جهاز

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-25-2010   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية محمد الامين


البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 11432
المشاركات: 8,006 [+]
بمعدل : 2.96 يوميا
اخر زياره : 08-07-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 124

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمد الامين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة النفسية
بينت إحدى الدراسات أن المزاج عامل صحي سواء على مستوى الجسم أو على الجانب النفسي ، فهو ليس سلاحا طبيعيا نملكه ضد الحزن فحسب ، لكنه أيضا وسيلة تدعم جهاز المناعة ،وذلك بزيادة نسبة الغلوبين المناعي في جسم الانسان فنجد أن اللذين يغرقون في المشاعر السلبية غالبا ما يتعرضون للمرض ،لذلك فالضحك الذي كان يعتبره الناس وقاحة و كانت تعتبره الكنيسة من عمل الشيطان صار الان وسيلة لعلاج عدة أمراض ،وخير دليل على هذا هو لجوء العديد من المستشفيات الى العلاج بإستخدام الضحك بغية تيسير العلاج بعض المرضى ،ولهذا فإننا عندما نبعث (مهرجين )الى الاطفال المصابين بداء السرطان فإننا جادون أكثر مما يتصور البعض .

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t42882.html#post324632
يحرض الضحك على إفراز الاندورفين(وهو من النواقل العصبية ) الذي يعمل على تخفيف الالم ،ويحل محل المسكنات ،فعندما يضحك المرء يتغير إيقاع نبضات القلب وترتخي عضلات مخففة بذلك التوتر الشرياني ثم يقوم الضحك بعد ذلك بتوسيع 400مليون حويصلة رؤية لتصبح ثلاثة مرات أكبر مما كانت عليه أثناء التنفس العادي ، فقد زعم الصحفي (نورمان كوسان) في أواسط الستينات أنه كان قد شفي من مرض إلتهاب مفاصل الفقرات ،وهي حالة خطيرة جدا مستعملا في علاجه أفلام تشارلي تشابلن وماركس بروذرس .ولا يزال البعض مرتابا حول هذا العلاج المعجزة خاصة أن الضحك يعتبر مقاوما جيدا لآرهاقات النفسية و الجسدية الى حد جعل الدكتور ( هنري روبنشتاين )"مخترع سيكولوجية الضحك " بأن دقيقة ضحك واحدة تعادل 45دقيقة من الاسترخاء،اللذين لا يضحكون أبدا نجدهم مضطربين في حين أن هذا المشكل يكاد لايصيب البشوشين من الناس قهقهتهم تساعدهم على عملية الهضم ،فالضحك إذا ليس فقط عربون الصحة الجيدة لكن عربون نجاح كذلك ،وأشارت الدراسة الامريكية قبل سنوات الى أن المديرين الذين يتصفون بالمرح كانوا أكثر الناس نجاحا من الاخرين ،كما أنهم أختيروا في أغلب الاحيان لتسيير المؤسسات الكبرى ،لكن رغم كل هذه الفضائل التي يتسم بها الضحك إلا أنه يبدو أنه في تضاؤل كبير .



t,hz] hgqp;










عرض البوم صور محمد الامين   رد مع اقتباس

قديم 07-25-2010   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: Banned ::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 11443
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : 07-25-2010 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
اضاليا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد الامين المنتدى : منتدى الصحة النفسية
افتراضي

جزاك الله الجنة مشكووووووووور









عرض البوم صور اضاليا   رد مع اقتباس
قديم 07-25-2010   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Red flower


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 8047
المشاركات: 9,810 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : 08-06-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 126

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
Red flower غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد الامين المنتدى : منتدى الصحة النفسية
افتراضي

شكرا وبارك الله فيك على الموضو ايا مليح حتى انا تجووووووووور نضحك ههه









عرض البوم صور Red flower   رد مع اقتباس
قديم 07-26-2010   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت المغرب


البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 7004
المشاركات: 6,809 [+]
بمعدل : 2.35 يوميا
اخر زياره : 07-17-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 90

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بنت المغرب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد الامين المنتدى : منتدى الصحة النفسية
افتراضي

بارك الله فيك اخي و جزاك خيرا على الموضوع القيم









عرض البوم صور بنت المغرب   رد مع اقتباس
قديم 07-27-2010   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nihel


البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 8345
المشاركات: 1,343 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : 07-30-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 20

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
nihel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد الامين المنتدى : منتدى الصحة النفسية
افتراضي

بارك الله فيك









عرض البوم صور nihel   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد البقدونس، فائدة البقدونس، ماهي فوائده ، هنا جميع فوائد الباقدونس حياة ركن الطب البديل و العلاج بالأعشاب 2 05-27-2011 08:18 PM
نكت تمت من الضحك خولة دريوش منتدى النكت 3 09-19-2010 04:38 PM
فوائد السمك.........فوائد لا تقدر بثمن.. بنت الصحراء ركن الطب البديل و العلاج بالأعشاب 2 09-17-2010 09:24 PM
فوائد و أضرار الضحك و البكاء نجمة الشرق المنتدى العام 0 11-01-2009 04:22 PM
فوائد الضحك كثيرة بعكس ما يقال نجوم الليل منتدى الجــدال المحمود { حوار جاد } 11 03-26-2008 06:46 PM


الساعة الآن 10:48 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق محفوظة لشبكة صحابي لكل جزائرين والعرب

//

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302