العودة   منتديات صحابي > أقسام الــصـحــة > منتدى الصحة النفسية > ركن التنمية البشرية و تطوير الذات



[ ذاتــــك ... ثقتــــك ... جوهـــرك ]l°●

ركن التنمية البشرية و تطوير الذات


[ ذاتــــك ... ثقتــــك ... جوهـــرك ]l°●

هل تتطلع إلى النجاح في هذه الحياه ؟ هل تعرف ماهي أهدافك ..؟ وماذا تفعل لتحقيقها ..؟ هل تريد معرفه المهارات الاساسيه لتطوير ذاتك ؟ هل تريد أن تصبح مميزاً

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-18-2010   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية محمد الامين


البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 11432
المشاركات: 8,006 [+]
بمعدل : 2.96 يوميا
اخر زياره : 08-07-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 124

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمد الامين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ركن التنمية البشرية و تطوير الذات
هل تتطلع إلى النجاح في هذه الحياه ؟ هل تعرف ماهي أهدافك ..؟
وماذا تفعل لتحقيقها ..؟ هل تريد معرفه المهارات الاساسيه لتطوير ذاتك ؟
هل تريد أن تصبح مميزاً في ادائك وتفكيرك ؟








ذاتــــك ثقتــــك جوهـــرك ]l°● dr42qs12rqalbhzpjlla.gif

إن اول خطوات تطوير الذات بل إن اهم خطوات النجاح في الحياه على الاطلاق هي معرفه الانسان لرسالته وهدفه في الحياه التي تصبح ضرباً من العبث او على احسن الاحوال مكافحه المشاكل والعيش في منطقه ردود الافعال فكيف يمكن للمرء ان يكون مبادراً , وهو لايعرف مايريد ...؟


أول اسس بناء الذات هو الايمان بقدرات الذات التي ميزها الله بشئ كثير تستطيع

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t45545.html#post343967
به عماره الارض التي جعلنا الله خلفاء فيها إن الايمان بقدره الذات سبيل لمعرفه
قدره الرب وهذا ماتقوم به الحضارات ..


الاصل الثاني في اسس بناء الذات لايقاظ راقدها وتقويه ضعيفها حتى تكون على اهبه الاستعداد للقيام بمهامها وتحقيق اهدافها فبعد الايمان تلك القدرات ياتي البحث عنها وتطويرها ....


الاساس الثالث لبناء الذات هو توظيف تلك القدرات بعد تطويرها وتنميتها والتوظيف الصحيح يكون باختيار الزمان والمكان المناسبين فأن صحه البناء يلزم منها صحه (((العطاء )))



ذاتــــك ثقتــــك جوهـــرك ]l°● dr42qs12rqalbhzpjlla.gif





اذا: التنميه الذاتيه مربعه الاساس فهي تقوم على اساسات اربع هي> > > اساس الجوهر الانساني< < < ( العقل والروح والعاطفه والجسد ) ..


و((( العقل ))) هو الركن الاساسي للفكر البشري وعليه قانون المعرفه والتدبير والعقل محل التنميه الثقافيه ومصدر العطاء ... ( عطاء العقل قائم على نقل محصول المعرفه او خلق جديد منها ) ...







ذاتــــك ثقتــــك جوهـــرك ]l°● dr42qs12rqalbhzpjlla.gif

في البدايه احرص على ان لا تتفوه بكلمات يمكن ان تدمر ثقتك بنفسك ... فالثقه بالنفس فكره تولدها في دماغك وتتجاوب معها ... أي انك تخلق الفكره سلبيه كانت ام ايجابيه ..وتغيرها وتشكلها وتسيرها , حسب اعتقادتك عن نفسك .... لذلك تبنى عبارات وافكار تشحنك ...

ذاتــــك ثقتــــك جوهـــرك ]l°● dr42qs12rqalbhzpjlla.gif

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/showthread.php?p=343967

إن الثقه تكتسب وتتطور ولم تولد الثقه مع الانسان حين يولد , فهولاء الاشخاص الذين تعرف انت انهم مشحونون يالثقه ويسيطرون على قلقهم , ولايجدون صعوبات في التعامل والتأقلم في أي زمان او مكان ((( هم أناس اكتسبوا ثقتهم بانفسهم ))) ((( اكتسبوا كل ذره فيها )))








ذاتــــك ثقتــــك جوهـــرك ]l°● dr42qs12rqalbhzpjlla.gif
انظر إلى نفسك كشخص ناجح وواثق واستمع إلى حديث نفسك جيداً واحذف الكلمات المحمله بالاحباط ,عن ارتفاع روحك المعنويه مسئوليتك وحدك لذلك حاول دائماً إسعاد نفسك .... اعتبر الماضي بكل احباطه قد انتهى وانك قادر على المسامحه اغفر لاهلك ... لاصدقائك ... اغفر لكل من اساء اليك لانك لست مسئولا عن جهلهم وضعفهم الانساني ....


اذا كان الحب أو النجاح او التكامل يمثل احدها اهميه لك فأن هذه الاشياء تمثل جزءاًمن نظام قيمك ... والقيمه هي حاله عاطفيه تشعر انه من الضروري أن نحيها او نتجنبها ...


بث الثقه في النفوس ليست كلمات ونصائح تسمعها ولكن ينبغي ان يعقبها ممارسه ينبغي ان تتعود عليها , عليك ان تكون محتسبا عليك ان تكون محفزاً اعمل بحماااس دائم .... ولاتخش رائ الناس وحفز الناس ...




ذاتــــك ثقتــــك جوهـــرك ]l°● dr42qs12rqalbhzpjlla.gif




احرص على ثناء الناس حتى تسجله في دفتر الانجازات الهدف من هذا الثناء ليس التفاخر أو الرياء أنما الهدف منه أن يعطيك دفعه قويه وجديده لتحصل مزيد من الانجازات والعطاء يرفع المعنويات ولغه النفس لاعلى مستوى .. وليكن دائماً شعارك ان تعمر الثقه في نفوس الناس ولاتتشاءم .. كــن على الدوم متفائلاً ..


حدث نفسك حديثاً ايجابياً في صباح كل يوم وابدا يومك بتفاؤل وابتسامه جميله ... واسال نفسك مالذي يمكنني عمله اليوم لاكون اكثر قيمه ..؟ تــــكــــلــــم !!! فالكلام فيتامين بناء الثقه ... ((( ولكن تمرن على الكلام اولاً)))


تحدث بصراحه وراحه اذا اردت ان تخاطب ... لتكن طبيعيا ً واجعل الكلمات تخرج من فمك بطريقه عفويه , لان الاصل في الناس اللذين تخاطبهم انهم يتمنون النجاح لك .... الناس لاتحب ان يقع المحاضر في خطأ وتتمنى النجاح لكل من يلقي كلمه امامهم ....


حاول أن تكون ماتريده انت , لا مايريده الاخرين ومن المهم جداً أن تقرا عن الاشخاص الاخرين وكيف قادتهم قوه اعزائهم إلى ان يحصلوا على ماأرادوا ....






ذاتــــك ثقتــــك جوهـــرك ]l°● dr42qs12rqalbhzpjlla.gif


عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الاهداف سواء على المستوى الشخصي أو على صعيد الامل .. ( مهما كانت صغيره هذه الاهداف .... لاتبخل على نفسك بالاحلام لتكن احلامك وامنيتك وامالك كلها رنانه ... هناك فرق بين الهدف والحلم ... ( فالهدف هو كيف تصل ) .... (وأما الحلم اين تريد ان تصل )





ذاتــــك ثقتــــك جوهـــرك ]l°● dr42qs12rqalbhzpjlla.gif



( هــــــمـــــســــــهـــ )


لابد ان تزيد من سمو اخلاقك فكلما زادت أخلاقك كلما زادت ثقتك بنفسك ( فالدين معامله ) فالرجل بحسن خلقه يصل درجات صائم النهار وقائم الليل ( كما اخبر بذلك الرسول صلى الله عليه وسلم )






F `hjJJJJ; >>> erjJJJJ; [,iJJJv; Dl°●










عرض البوم صور محمد الامين   رد مع اقتباس

قديم 08-18-2010   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: مراقبة عامة وادارية لمنتديات صحابي ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياة


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 10301
المشاركات: 22,432 [+]
بمعدل : 8.16 يوميا
اخر زياره : 07-13-2016 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 942

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد الامين المنتدى : ركن التنمية البشرية و تطوير الذات
افتراضي

شكرا جزيلا لك









عرض البوم صور حياة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
●● [ سَـتُـشرِق شَمَس الحُريـة غَداً يَـا غـزه ] ●● ياسمين نجلاء منتدى فلسطين في القلب 12 03-04-2011 01:49 PM
●● للفن عنوآن وللفراًٍۆلـﮧ ألـوٍآن ●● حياة ركن الحلويات العصرية الجزائرية, 3 01-08-2011 04:28 PM
أבـيِـانّــاً! ●●●بـُينـِي ●●وبينكـُ نجمة الشرق المنتدى العام 2 09-13-2010 02:53 PM
أבـيِـانّــاً! ●●●بـُينـِي ●●وبينكـُِ...~..~‎ ياسمين نجلاء المنتدى العام 0 12-05-2009 02:11 PM


الساعة الآن 04:09 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق محفوظة لشبكة صحابي لكل جزائرين والعرب

//

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302