العودة   منتديات صحابي > أقسام الــصـحــة > منتدى الصحة والطب


منتدى الصحة والطب خاص بجميع الأمور الصحية و الطبية من نصائح و علاجات


اسرار النوم على الشق الايمن

منتدى الصحة والطب


اسرار النوم على الشق الايمن

السلام عليكم ورحمة الله وباركاته لقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الايمن هو الافضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم فمن أسرارالنوم على الشق الايمن مايلي: -أن الرئه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-23-2010   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية محمد الامين


البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 11432
المشاركات: 8,006 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : 08-07-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 124

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمد الامين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة والطب
السلام عليكم ورحمة الله وباركاته

لقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الايمن هو الافضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم فمن أسرارالنوم على الشق الايمن مايلي:

-
أن الرئه اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملا

-
وتكون الكبد مستقره لامعلقه

-
والمعده جاثمه فوقها بكل راحه
أسهل لإفراغ مابداخلها من طعام بعد هضمه

-
النوم على الشق الايمن من أروع الاجراءات الطبيه التى تسهل وظيفة القصيبات الرئويه اليسرى في سرعة طرحها لافرازاتها المخاطيه

كما أثبتت بعض الدراسه أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الايمن للدماغ يؤدي إلى أحداث سلسله من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائده والضاره مما يؤدي إلى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي

مضارالنوم على الظهر:
-
تسبب التنفس الفموي لان الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهرلاسترخاء الفك السفلي
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابه بنزلات البردوالزكام في الشتاء كما يسبب جفاف اللثه ومن ثم إلى التهابها الجفافي كما إنه يثيرحالات كامنه من فرط الضخامه اللثويه

-
في هذه الوضعيه أيضا فإن شراع الحنكواللهاة يعارضان فرجان الخيشوم ويعيقان مجرى التنفس فيكثر الشخير

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t51718.html#post395028

-
يستيقظ المتنفس من فمه ولسانه مغطى بطبقه بيضاء غير إعتياديه إلى جانب رائحة فم كريها

-
أيضا هذه الوضعيه غير مناسبه للعمود الفقري لانه ليس مستقيما ويحوى على إنثناءين رقبي وقطني

-
ويؤدي عند الاطفال إلى تفلطح الرأس إذا أعتادها لفتره طويله

مضار النوم على الشق الايسر
-
القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئه اليمنى والتى هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفتة ويقلل نشاطه وخاصه عند المسنين

-
تضغط المعده الممتلئه عليه فتزيد الضغط على القلب والكبد

-
يبقى الكبد الذي هو أثقل الاحشاء غير ثابت بل معلقا بأربطه وهو موجود على الجانب الايمن فيضغط على القلب وعلى المعده مما يؤخر إفراغها

-
وقد أثبتت التجارب أن مرورالطعام يتم في فتره تتراوح بين 2.5 -4.5 ساعه إذا كان النائم على الجانب الايمن ولايتم ذلك إلا في 5-8 ساعات إذا كان على جنبه الايسر


أما النوم على البطن فقد ورد أن النبي عليه الصلاه والسلام قال((إنها ضجعة أهل النار))
وقال عليه الصلاه والسلام((إنها ضجعه يبغضها الله عز وجل))رواه أبو داود بإسناد صحيح
عن أبي هريره رضي الله عنه قال ((راى رسول الله صلى الله عليه وسلم رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله وقال :قم وأقعد فإنها نومه جهنميه))رواه ابنماجه

من هنا علم سماحة هذا الدين في أدابه وحرصه على تحقيق كل منفعه للعبادودفع كل مفسده






hsvhv hgk,l ugn hgar hghdlk










عرض البوم صور محمد الامين   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2010   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت المغرب


البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 7004
المشاركات: 6,809 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : 07-17-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 90

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بنت المغرب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد الامين المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

بارك الله فيك اخي محمد امين على الموضوع المفيد









عرض البوم صور بنت المغرب   رد مع اقتباس
قديم 11-05-2010   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الصحراء


البيانات
التسجيل: Sep 2008
العضوية: 3209
المشاركات: 15,271 [+]
بمعدل : 4.53 يوميا
اخر زياره : 08-07-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 2500

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بنت الصحراء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد الامين المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

جزاك الله خيرا اخي محمد وانار دربك مشكوووووووور









عرض البوم صور بنت الصحراء   رد مع اقتباس
قديم 11-08-2010   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Red flower


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 8047
المشاركات: 9,810 [+]
بمعدل : 3.48 يوميا
اخر زياره : 08-06-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 126

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
Red flower غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد الامين المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

بارك الله فيك على المعلومة والموضوع القيم.









عرض البوم صور Red flower   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تستخدم الشق الأيمن أم الأيسر من دماغك؟ حياة منتدى العلوم و المعرفة 2 11-28-2010 02:46 PM
الايمو تقتل شبابنا missmaissa المنتدى العام 0 11-04-2010 04:02 PM
حل مشكلة فقدان كلمة المرور الادمن مدير المنتدى - حل بسيط وسريع Administration ركن شروحات ودروس المنتديات vBulletin 1 02-16-2010 01:46 PM
اسرار الكمبيوتر اميرة سلام منتدى برامج الكمبيوتر العام 3 10-17-2009 11:23 AM
الحكمه من النوم على الجانب الايمن Imy Bel منتدى الصحة والطب 9 07-04-2009 10:15 PM


الساعة الآن 02:41 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق محفوظة لشبكة صحابي لكل جزائرين والعرب

//

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302