العودة   منتديات صحابي > أقسام الــصـحــة > منتدى الصحة والطب


منتدى الصحة والطب خاص بجميع الأمور الصحية و الطبية من نصائح و علاجات


الموسوعة الطبية للحجاج

منتدى الصحة والطب


الموسوعة الطبية للحجاج

"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته " أخي / أختي .... يامن شددتم الرحال إلى بيت الله الحرام..~ كم هي غاليــــه صحتكم آدامها الله عليكم فحافظوا

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-16-2010   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: مراقبة عامة وادارية لمنتديات صحابي ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياة


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 10301
المشاركات: 22,432 [+]
بمعدل : 8.17 يوميا
اخر زياره : 07-13-2016 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 942

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة والطب
الموسوعة الطبية للحجاج bsm.gif



"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته "





أخي / أختي .... يامن شددتم الرحال إلى بيت الله الحرام..~

كم هي غاليــــه صحتكم آدامها الله عليكم فحافظوا عليها..~




أٌقدم لكم ياضيوف الرحمن هذهـ الموسوعة الطبية
قمت بجمعها وترتيبها,,
من الموقع الإسلامي الطبي
أسأل الله أن ينفع بها وأن يجعلها خالصة لوجهه الكريم.


..........





قبل السـفر







أخي الحاج... ينبغي لك قبل أن تهم بالسفر إلى بيت الله الحرام لأداء فريضة الحج أن تستوفي هذه الاستعدادات أولاً:


1- التفقه في فقه الحج وآداب السفر من خلال حضور مجالس العلم التي نعقد في هذه الأيام لتعليم وشرح مناسك الحج ومن خلال قراءة الكتب الفقهية التي تزكيها وزارة الأوقاف، ومن خلال الاستماع إلى أشرطة الكاسيت التي سجلت للعلماء الأفاضل المشهود لهم بالتقوى وتحري الدقة في أمور الدين
2- الاستعداد بالنفقة اللازمة لسفر الحج وتأمين احتياجات أسرتك قبل السفر، وبقية الأمور التي تذكر في كتب الفقه مثل رد الأمانات والودائع إلى أهلها والاعتذار إلى أي شخص كنت قد أسأت إليه...الخ
3- أما ما يخصنا هنا فهو الإشارة إلى الاحتياطات الصحية وإجراءات السلامة التي ننصح بها قبل سفرك إلى الحج وهذه الاحتياطات هي كالتالي:


أ- القيام بالفحص الطبي في المركز الصحي أو عند طبيبك الخاص للاطمئنان على صحتك قبل السفر للحج


- رحلة الحج رحلة يغادر فيها المرء وطنه وأهله ليؤدي فريضة تجمع بين نوعي العبادة المالي والبدني وفيها نوع من المشقة وقد يعتري الحاج فيها نوع من الإرهاق ، ولهذا وجب على من ينوي الحج أن يتأكد من سلامته صحيا وأهليته للسفر لأداء هذه الشعيرة التي تنفرد عن سائر العيادات الأخرى بمناسك يكتنفها نوع من العبء البدني فيحتاج الحاج فيها إلى المشي لمسافات طويلة في الطواف وفي السعي وفي طريقه للوصول إلى جسر الجمرات كما قد يتعرض الحاج للمكث أحيانا في درجات حرارة ورطوبة مرتفعة في بعض الأحيان مثل ما قد يواجهه في يوم عرفة كما يأتي عنصر الازدحام الشديد كأحد عناصر الإرهاق البدني.
- ولكل ما سبق يجب على الحاج أن يراجع المركز الصحي او طبيبه الخاص قبل السفر إلى الحج بفترة كافية للاطمئنان على سلامته وأهليته من حيث الجانب الصحي للسفر للحج ، ويستحسن كما قلنا أن تكون هذه الزيارة قبل السفر بوقت كافٍ حتى يمكن لمن ينوي السفر إلى الحج أخذ العلاج المناسب ـ إن لزم الأمر ـ بحيث لا يواجه عقبات صحية قبل السفر.
- وعادة ما يستفيد الحاج من هذه الزيارة للطبيب في الاطمئنان على مستوى ضغط الدم الشرياني ومستوى السكر في الدم ومعرفة فصيلة الدم الخاصة به وقياسات أخرى بحسب حالته.
- وينبغي للمقدم على الحج أن يخبر الطبيب إذا كان يعاني من بعض الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى عناية خاصة أثناء فترة الحج مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم الشرياني حتى يقوم الطبيب باتخاذ الإجراءات الصحية الوقائية والعلاجية اللازمة.
- وإذا كانت هذه الزيارة للمركز الصحي فإن هذه المعلومات ستدون في بطاقة الحاج الصحية التي سيصطحبها الحاج معه.


ب- أخذ التطعيمات الأساسية اللازمة قبل السفر إلى الحج




1- لقاح الحمى الشوكية ( اللقاح الرباعي الجديد ضد الالتهاب السحائي )
الموسوعة الطبية للحجاج 15.gif

- تجنبا لحدوث وباء التهاب سحائي في مواسم الحج - وبسبب ظهور ميكروب مختلف عن الميكروب المسبب للالتهاب السحائي في العادة في السنوات العشر الأخيرة ؛ فقد تم اعتماد لقاح جديد يعطي مناعة بإذن الله ضد أخطر أربعة أنواع من البكتريا المسببة للمرض.
- كما يعطي اللقاح مناعة كافية لمدة ثلاث سنوات.
- وعليه فيجب على جميع حجاج بيت الله الحرام التطعيم بالمصل الجديد قبل عشرة أيام على الأقل (ويفضل قبل شهر) لاستكمال إجراءاتهم الصحية وللحصول على المناعة المطلوبة في فترة الحج.
- يتم تطعيم البالغين المسافرين للحج والأطفال فوق سن سنتين من العمر ( إذا تم اصطحابهم ) أما من هم دون السنتين فيأخذونه على شكل شراب.
- لا يعطى اللقاح للمرأة الحامل، ما لم يكن هناك ضرورة لذلك.
- الأعراض الجانبية للقاح نادرة، مثل احمرار بسيط وشعور مؤقت بالحرقان مكان الحقن ، أو ارتفاع طفيف في درجة الحرارة أحيانا.
- التطعيم باللقاح شرط أساسي للحصول على تأشيرة الحج.
ولضمان صحة وسلامة حجاج بيت الله الحرام والوقاية من مرض الالتهاب السحائي يجب مراعاة الآتي:
1- أخذ مصل الالتهاب السحائي الرباعي الجديد.
( Meningitis Quadrivalent vaccine sero- groups A,C, Y, & W135)
2- في حالة حدوث حالات مصابة فعلى جميع المخالطين للحالة المصابة في السكن التوجه إلى البعثة الطبية لتناول حبوب ريفامبيسين كجرعة وقائية للمخالطين.
3- عند العودة من الحج، تعطى جرعة المضاد الحيوي (Cipro) كجرعة وقائية لكل الحجاج العائدين من الأراضي المقدسة.
2- لقاح الإنفلونزا

كما يحصل المقدم على الحج على لقاح الإنفلونزا مصاحباً للقاح الحمى الشوكية في نفس مراكز التطعيم.



ت- اصطحاب البطاقة الصحية للحاج
احصل على البطاقة الصحية من المركز الصحي التابع له واحتفظ بها فهي هويتك الشخصية في منطقة المشاعر، احملها أينما ذهبت لأنها تحوي التفاصيل المعبرة عن حالتك الصحية إضافة للاسم الكامل واسم والبعثة الطبية التابع لها.
ومدون بها أنك قمت بأخذ التطعيم المضاد للالتهاب السحائي(الحمى المخية الشوكية) (اللقاح الرباعي ACYW135) وكذلك التطعيم ضد الإنفلونزا وذلك كإجراء وقائي وشرط أساسي للحصول على تأشيرة الحج.
ولا تنس أخي الحاج إذا كان لديك بعض الأمراض المزمنة أو الأمراض الخاصة التي تحتاج إلى المتابعة والرعاية أن تحمل معك تقريرا مفصلا يوضح التشخيص والعلاج والجرعات.





ث- حمل سوار المعصم


هو سوار من البلاستيك الشفاف يلبس حول المعصم يتضمن اسم الحاج وجنسيته وعنوانه وحالته الصحية وفصيلة دمه. وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"احْرِصْ على ما يَنْفَعُكَ، واسْتَعِنْ باللَّهِ ولا تَعْجِز" رواه مسلم، فاحرص أخي الحاج على ارتداء سوار المعصم ولا تتهاون في مثل هذه الأمور وذلك لأن سوار المعصم يساعدك في الحالات التالية:
- سهولة إرشادك إلى حملتك في حالة فقدانك لحملتك.
- إمكانية تقديم الخدمات الصحية الإسعافية والتشخيصية بسرعة عند الضرورة .
- تسهيل الإجراءات الصحية والإدارية في حالات الطوارئ.
الموسوعة الطبية للحجاج 01.jpg






ج- تجهيز الحقيبة الطبية


الموسوعة الطبية للحجاج 02.jpg
إن رحلة كرحلة الحج تستحق منك أن تعتني فيها بأمر صحتك وذلك بأخذ الاحتياطات اللازمة وحمل بعض الأدوية التي قد تحتاج إليها في رحلتك وكذا بعض لوازم الإسعافات الأولية
ما الذي تحمله معك في حقيبتك الطبية؟
أولاً : الأدوية العامة التي قد تحتاج إليها مثل: خافضات الحرارة ومسكنات الألم مثل البانادول، كريم الفازلين وبودرة التلك (غير المعطرة) لاستعمالها للوقاية من حدوث التسلخات وكذلك في حالة حدوثها، كريمات لإصابة العضلات، قطن وشاش معقم، بلاستر طبي (مقاسات مختلفة) ومطهر طبي، وقطرة عين من نوع مزيلات الاحتقان، والأملاح التعويضية بالفم مثل أملاح الصوديوم والبوتاسيوم التي توصف في حالات الجفاف.
ثانيا : الأدوية الخاصة للذين يعانون من بعض الأمراض المزمنة مثل أدوية السكري وارتفاع ضغط الدم والربو والقلب ..الخ، حيث ينبغي على الحاج أن يوفر منها الكمية المناسبة التي تكفي للاستعمال في فترة الحج.

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t53663.html#post410388
ثالثاً : الأجهزة الطبية الخاصة ببعض الأمراض مثل أجهزة قياس السكر في الدم لمرضى السكر ووسائل حفظ الإنسولين (سيأتي الحديث عن مرض السكري وحفظ الإنسولين بالتفصيل) وكذلك البخاخات لمرضى الربو...الخ





د- اصطحاب بعض الأدوات الضرورية مثل المظلة ومواد التنظيف والملابس المناسبة..الخ


هناك بعض الأغراض الخاصة التي يجب أن تصطحبها معك حتى لا تضطر إلى استخدام أدوات غيرك من الحجاج وهي كالآتي:


1- المظلة الواقية من الشمس: لحمايتك من ضربات الشمس والإنهاك الحراري بسبب ما قد تتعرض له في كثير من الأحيان من المشي في المناطق المكشوفة ولذلك احرص على انتقاء نوعية جيدة من المظلات (الشمسيات)التي تكون قادرة على أن تعكس الحرارة إلى الخارج وكذلك حجب أشعة الشمس بكفاءة.


: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/showthread.php?p=410388
الموسوعة الطبية للحجاج 03.gif
2- فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان والسواك.

الموسوعة الطبية للحجاج 04.gif
3- صابون طبي وصابون معتاد وصابون غير معطر للاستعمال في فترة الإحرام.

الموسوعة الطبية للحجاج 05.jpg
4- يستحسن أن تصطحب معك آلة الحلاقة الخاصة بك من باب الوقاية والاحتياط

الموسوعة الطبية للحجاج 07.jpgالموسوعة الطبية للحجاج 06.gif
5- المناشف الخاصة بك بكميات كافية

الموسوعة الطبية للحجاج 08.gif
6- نظارة شمسية من النوع الجيد.

الموسوعة الطبية للحجاج 09.gif
7- كاب لتغطية الرأس في غير الإحرام


الموسوعة الطبية للحجاج 10.jpg
8- حذاء رياضي (كوتشي) من النوع الجيد.

الموسوعة الطبية للحجاج 11.gif
9- مقص وقصافة أظافر

الموسوعة الطبية للحجاج 12.jpgالموسوعة الطبية للحجاج 13.gif
10- و إذا كنت تستعمل النظارة الطبية فاحرص على حمل نظارة طبية احتياطية نظرا لاحتمال فقد النظارة أو سقوطها .

الموسوعة الطبية للحجاج 14.jpg





ذ- اصطحاب كتيب إرشادي تثقيفي صحي لبيان الأمور الطبية التي تعرض لك أثناء الحج
ر- حضور المحاضرات الصحية التثقيفية التي تعقد عادة قبل السفر للحج




hgl,s,um hg'fdm ggp[h[










عرض البوم صور حياة   رد مع اقتباس

قديم 11-16-2010   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: مراقبة عامة وادارية لمنتديات صحابي ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياة


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 10301
المشاركات: 22,432 [+]
بمعدل : 8.17 يوميا
اخر زياره : 07-13-2016 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 942

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياة المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

نصائح مهمة لتأمين السلامة في الحج


افصل التيار الكهربائي عند مغادرتك للسكن.


تجنب كثرة التوصيلات الكهربائية.


لا تحمل الوصلات الكهربائية أكثر من طاقتها.


*رغم أن كل الخيام التي تعمم في أرض منى مقاومة للحريق إلا أنه ينبغي أن لا توقد النار داخل الخيام بأي حال.


الخيام العشوائية التي ينصبها بعض الحجاج غير المنتمين إلى حملة من الحملات ليست من النوع المقاوم للحريق




لا تنصب خيمتك فوق الجبال وتجنب تسلق الصخور لأن ذلك يعرضك للإصابات


إذا اضطرت للنوم في الأماكن المكشوفة فقم باختيار الأماكن المنبسطة وتجنب النوم في الأماكن الوعرة فقد يعرضك النوم في مثل تلك الأماكن الوعرة للدغات الثعابين أو العقارب.


التدخين ممنوع تماما في منطقة المشاعر


، ولكن إذا حدث ـ لا سمح الله ـ أن قمت بالتدخين فلا تلقِ أعقاب السجائر إلا في الأماكن المخصصة لذلك



ليتها تبقى خالية
تجنب اصطحاب أو تخزين المواد القابلة للاشتعال والانفجار




: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t53663.html#post410390

تعرف على منافذ الطوارئ في سكنك لاستخدامها عند الضرورة



احذر من افتراش الأرصفة والطرقات وتحت الجسور وفي أماكن مرور الحجيج واحذر كذلك النوم تحت السيارات ولا تنسَ أن الله سيسألك يوم القيامة عن نفسك





ولا تنس أن افتراشك في مثل هذه الأماكن قد يكون سببا في تعطيل سيارات الإسعاف والدفاع المدني فتتسبب في إعاقة إنقاذ حياة إنسان




* تعرف على أقرب نقطة إسعاف بالنسبة لخيمتك أو سكنك.



* تجنب الركوب على أسطح السيارات والباصات فإن ذلك يعرضك للسقوط في حالة التوقف المفاجئ وما أكثره وخصوصا في مثل أوقات النفرة من عرفات إلى مزدلفة.


* إذا كنت تقود السيارة في منطقة المشاعر بنفسك فارفق بنفسك وارفق بالآخرين ، وانتبه إلى المشاة فإن الكثيرين منهم يقطعون عرض الطريق بصورة مفاجئة.

* إذا كنت تمشي على قدميك فابتعد عن طريق السيارات

* كمامات الأنف:


ينتشر بين الحجاج استخدام الكمامات لاعتقادهم أنها تقي من انتشار الأمراض في الحج ، وهذه النوعية من الكمامات لم تعد لمثل هذا الاستخدام الشديد. وهي تجمع كميات كبيرة من الأتربة والغبار أثناء استخدامها لمدة طويلة.دون وجود ما يثبت علمياً أنها تقي من الجراثيم والغبار. لذلك إذا كان ولا بد من استخدامها فينصح بتغييرها بصفة مستمرة.
* الحلاقة:-


لا تزال الحلاقة عند كثير ممن يزاولونها ينقصها الكثير من أساسيات التعقيم والتطهير والوقاية والأمان.مما قد يسهم ـ لاقدر الله ـ في

انتشار بعض أنواع العدوى الخطيرة ولذلك فإننا ننصح باصطحاب أدوات الحلاقة الخاصة.
*احتفظ بأرقام الهواتف التابعة لسكنك وهواتف المقاول التابع له وكذلك هواتف بعثة الحج التابعة لبلدك.









عرض البوم صور حياة   رد مع اقتباس
قديم 11-16-2010   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: مراقبة عامة وادارية لمنتديات صحابي ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياة


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 10301
المشاركات: 22,432 [+]
بمعدل : 8.17 يوميا
اخر زياره : 07-13-2016 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 942

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياة المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

الحاج نظيف دائماً





قال تعالى: {والله يحب المطهرين} [التوبة:108]
احرص أيها الحاج على التقيد بإجراءات النظافة وذلك بمراعاتك لما يأتي:

انتبه إلى نظافة بدنك وثيابك:


قال تعالى: {وثيابك فطهر} [المدثر: 4] إن وجودك في مكان غير الذي اعتدت عليه قد يقف عائقا أمام اهتمامك بمسائل هامة مثل الاستحمام وغسل الملابس..الخ ولذا ننصح بالإكثار من الاستحمام وتغيير الملابس الداخلية بانتظام وغسل الأيدي بالماء والصابون قبل الطعام وبعده، وبعد التمخط أو السعال وكذلك بعد الخروج من دورة المياه، وأيضاً الحرص على نظافة الأسنان، وكل هذا يساعد على منع انتشار الأمراض والأوبئة.

انتبه إلى نظافة طعامك:
احفظ الطعام بعيداً عن الحشرات والغبار.
استخدم أغطية السلك لمنع وصول الذباب والحشرات إلى الطعام.


لا تتهاون في مسألة غسل الخضراوات والفواكه جيدا فكثيرا ً ما يقع الحجاج في هذا الخطأ حيث يشترون بعض الخضراوات أو الفواكه ثم يأكلونها مباشرة دون غسيل .


كذلك يجب الانتباه إلى غسل الأدوات المستخدمة في تقطيعها


لا تشترِ السلطات والأطعمة التي تباع في الطرقات من الباعة المتجولين



انتبه إلى سلامة المياه التي تشربها وكذلك كميتها:
لا تشرب إلا الماء النظيف (والمحفوظ في قوارير) ولا تتهاون في هذا الأمر وتأكد من تاريخ انتهاء صلاحية قوارير المياه التي تشربه



ننصحك دوما بشرب كميات كافية من السوائل لتعويض النقص الناتج عن فقد السوائل من الجسم بسبب المجهود الكبير المبذول في أداء المناسك


انتبه إلى نظافة مسكنك:


احرص على تنظيف محل إقامتك باستمرار من الغبار




وضع القمامة في أماكنها.





وفي أكياس مقفلة:




القضاء على الحشرات كالذباب والصراصير



كما نؤكد على ضرورة ترك الحمام بعد الخروج منه نظيفا فهذا يحميك ويحمي الآخرين من رفقتك في الحج من أخطار عديدة.


وإذا كانت هذه النصائح توجه لك أخي الحاج خلال إقامتك في سكنك في مكة أو المدينة فإنها تكون أكثر تأكيداً في خيام منى وعرفات حيث تتدنى قواعد الانضباط في مسألة النظافة عند كثير من الحجاج وخصوصا أن الأمر يزداد خطورة بسبب ضيق المكان وتكدس الحجيج في مكان واحد.


- نظافة البيئة:





حافظ على سلامة البيئة ، وامتنع تماما عن التدخين في كل وقت وفي موسم الحج بالأحرى.استخدم المناديل الورقية عند السعال أو التمخط أو البصاق، وضع هذه المناديل وغيرها من مخلفات القمامة و بقايا الأكل في الأماكن المخصصة لها؛ وقد جاء حديث أبي ذر عند مسلم مرفوعاً قال: "وجدت في مساوئ أعمال أمتي النخامة في المسجد لا تدفن".




: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t53663.html#post410391
يجب أن يكون قضاء الحاجة في دورات المياة فقط وذلك لمنع انتشار الأوبئة والعدوى.









عرض البوم صور حياة   رد مع اقتباس
قديم 11-16-2010   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: مراقبة عامة وادارية لمنتديات صحابي ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياة


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 10301
المشاركات: 22,432 [+]
بمعدل : 8.17 يوميا
اخر زياره : 07-13-2016 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 942

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياة المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

إرتفاع ضغط الدم الشرياني






مرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني من الأمراض التي يرسبها القلق ويزيد من تدهورها وقد يكون الحج بما يصاحبه من توتر وقلق وإرهاق عصبي وذهني وبدني من الأسباب التي تزيد من المرض، ولكن يمكن لمريض الضغط أن يجعل من الرحلة المباركة للحج فرصة أكيدة لعلاجه من مرض ارتفاع ضغط الدم إذا نظر إلى رحلة الحج بمنظور آخر فإن في هذه الرحلة كل الإيجابيات فمثل هذه الرحلة الإيمانية المباركة لها أبلغ الأثر فى إزالة عوامل التوتر والقلق، ففيها الإكثار من الصلاة و الدعاء و قراءة القرآن ورؤية الكعبة والشرب من ماء زمزم، فهي رحلة لها ذات تأثير قوي إن شاء الله.


: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t53663.html#post410392





إذا كنت تشكو مسبقا من ارتفاع ضغط الدم الشرياني، وقد تم تشخيص حالتك من قبل، فعليك إتباع الآتي:


1- الحصول على تقرير من طبيبك المعالج يوضح فيه قياس الضغط لديك وأنواع الأدوية التي تتناولها وجرعاتها.

2- تسليم صورة من التقرير إلى طبيب الحملة أو البعثة

3- أخذ كمية مناسبة من الأدوية التي وصفت لك تكفي حتى انتهاء فترة الحج.

4- إذا شعرت بأعراض مثل الصداع الشديد أو آلام في العين أو تشوش في الرؤية أو حدث لك قيء فعليك فورا بمراجعة طبيب الحملة أو البعثة.

5- حافظ على تناول الأدوية في مواعيدها المقررة.

6- خذ القسط الكافي من الراحة.

7- حاول قدر المستطاع السيطرة على حالتك النفسية والمزاجية حتى لا تتعرض لنوبات مفاجئة من ارتفاع الضغط.










عرض البوم صور حياة   رد مع اقتباس
قديم 11-16-2010   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: مراقبة عامة وادارية لمنتديات صحابي ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياة


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 10301
المشاركات: 22,432 [+]
بمعدل : 8.17 يوميا
اخر زياره : 07-13-2016 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 942

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياة المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

الإنهاك الحراري وضربة الشمس

الإنهاك الحراري:

يحدث الإنهاك الحراري نتيجة تعرض الجسم لدرجة حرارة عالية مع وجود رطوبة مرتفعة في الجو مما يؤدي لإفراز الجسم لكميات من العرق فيتسبب عن ذلك فقدان الجسم لكميات كبيرة من الماء والملح مما يضعف عمل الكلى ويؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم وشعور بالدوخة والإصابة بنوبات القلب والدماغ.





أعراضه :

- ضعف عام، دوار وصداع وشعور بالعجز عن القيام بأي مجهود.

- شعور بالغثيان وفقدان الشهية.

- برودة الجلد مع شحوب في اللون.

- قلة عدد مرات التبول.



ضربة الشمس :

تحدث ضربة الشمس نتيجة لتعرض الجسم البشري لدرجات حرارة عالية جداً ناتجة عن حرارة الشمس المباشرة خاصة إذا صاحب ذلك بذل مجهود جسدي كبير.


: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t53663.html#post410393


أعراضها :

- ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 40 درجة مئوية.

- توقف عملية العرق مع حدوث جفاف بالجلد واحمرار وسخونة.



- يصبح المصاب عصبياً ويثور لأتفه الأسباب.

- الصداع الشديد وقد يتعرض المصاب للغيبوبة وفقدان الوعي.



الوقاية من الإصابة بالإنهاك الحراري وضربة الشمس :

- عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة واستخدام المظلات (الشمسيات) فاتحة اللون من النوع الجيد الذي يعكس أشعة الشمس.

- الإقامة في غرف مكيفة ومتجددة الهواء وإذا لم يكن لديك سكن مكيف فحاول أن تتواجد في أماكن عامة مفتوحة مكيفة (مثل المساجد) لعدة ساعات كل يوم خصوصا في ساعات اشتداد درجة الحرارة.

- البقاء في الظل و تجنب حرارة الشمس الشديدة.

- تناول كميات وفيرة من السوائل.

- زيادة تناول ملح الطعام في الأيام شديدة الحرارة.

- التزود بأكياس الملح لمقاومة الجفاف والموجودة في البعثات الطبية المختلفة.

- الإقلال من النشاطات البدنية كالمشي لمسافات طويلة خاصة عند اشتداد درجة الحرارة.

- ارتداء ملابس خفيفة فاتحة اللون.

- مراجعة طبيب الحملة أو البعثة الطبية أو أقرب مركز صحي عند الشعور بالأعراض التي أشرنا إليها آنفاً.










عرض البوم صور حياة   رد مع اقتباس
قديم 11-16-2010   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: مراقبة عامة وادارية لمنتديات صحابي ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياة


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 10301
المشاركات: 22,432 [+]
بمعدل : 8.17 يوميا
اخر زياره : 07-13-2016 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 942

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياة المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

مرض الربو الشعبي



عوامل الخطورة لدى مريض الربو:

1- الأجواء المزدحمة في موسم الحج قد تعرض مرضى الربو لنوبات حادة ومتكررة.



شعب هوائية طبيعية



ضيق الشعب الهوائية نتيجة نوبة ربو

2- الغبار وانبعاث روائح التدخين وعوادم السيارات

3- كما يعتبر المجهود العضلي الكبير الذي يبذله الحاج في فترة الحج أحد أهم العوامل التي تسبب ضيق الشعب الهوائية.

4- وكذلك يتعرض الحجاج عموما لنوبات من التهابات القناة التنفسية العليا (الزكام).

5- وكل هذه الأسباب وغيرها تجبر مريض الربو الحاج على الانتباه إلى مرضه واتباع التعليمات الصحية الدقيقة.

ولذلك إذا كنت تشكو من مرض الربو فعليك اتباع ما يلي:

1- قم بمراجعة طبيبك الخاص قبل السفر للاطلاع على الحالة فقد يقرر لك الطبيب إضافة بعض الأدوية أو الأقراص ، وإذا اتضح خلال هذه الزيارة أن الحالة غير مستقرة يجب تأجيل السفر لآخر موعد ممكن فربما يتم السيطرة على هذه الحالة .
2- اصطحب معك تقريرا باللغتين العربية والإنجليزية عن حالتك يشتمل على الأدوية ودرجة شدة المرض ونوعية البخاخات والأجهزة المساعدة في توصيل الأدوية إلى الرئة.



3- يفضل تأجيل حج الطفل المصاب بالربو إلى أن يصل إلى سن البلوغ لأنه في الأصل غير مكلف بالحج شرعا بالإضافة إلى ما قد يكتنف حجه من مخاطر بسبب مرض الربو لديه مما قد يتسبب في تعطيل الوالدين عن إتمام المناسك بهدوء ودون توتر.
4- خذ معك كمية كافية من العلاج تكفي لفترة الحج .

5- احرص دائماً على حمل علبة البخاخ الموسع للشعب الهوائية ( فنتولين) أو غيرها من موسعات الشعب حسب وصف طبيبك المعالج ، حتى يتم تجنب حدوث الأزمات الشديدة والحادة قدر الإمكان .

6- وفي أثناء تأدية المناسك يجب حمل جميع أدوية الربو ( وخصوصا البخاخات ) مع الحاج أينما ذهب داخل حقيبة خاصة لإمكانية عدم توفر الوصول للمستشفى والطوارئ بسرعة نظراً للزحام الكبير



7- موسعات الشعب عديدة الأنواع اسأل طبيبك عن النوع المناسب لك
8- خذ أدوية موسعات الشعب الهوائية ( كبخاخ الفنتولين مثلا) قبل القيام بأي نسك فيه مجهود عضلي كالطواف والسعي والرجم .

9- يستحسن تأدية المناسك في أوقات عدم الازدحام مثل الساعات المتأخرة من الليل ( حسب ما يفتيك به علماء الدين ) مع تجنب الأماكن المزدحمة قليلة التهوية .

10- مراجعة الطوارئ في أقرب مستشفى أو مركز صحي عند حدوث أزمة ربوية حادة لم تستجب للعلاج المقترح حسب خطة العلاج المعطاة له.

11- ينصح بأخذ كميات كبيرة من السوائل والماء.

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t53663.html#post410394

12-ينصح بتجنب التعرض المباشر والطويل للشمس









عرض البوم صور حياة   رد مع اقتباس
قديم 11-16-2010   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: مراقبة عامة وادارية لمنتديات صحابي ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياة


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 10301
المشاركات: 22,432 [+]
بمعدل : 8.17 يوميا
اخر زياره : 07-13-2016 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 942

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياة المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

أمراض الكلى


أمراض الكلى ليست مرضا واحدا إنما هي أمراض كثيرة ومتنوعة ومتفاوتة في شدتها ودرجة إزمانها



- بالنسبة للمرضى المصابين بالضعف الكلوي المزمن ينصح بعدم بذل أي مجهود عنيف أو شديد كما ينصح بتناول السوائل عموماً بكميات معتدلة وبحذر شديد وعدم تناول كميات كبيرة من الطعام وخصوصاً البروتينات، كذلك ينصح بالمحافظة والمداومة على تناول العلاج بانتظام.


- أما بالنسبة لمرضى حصوات الكلى فينصح بالإكثار من تناول السوائل بمعدل 3 لترات في اليوم، كما ينصح بتجنب حرارة الشمس وتأدية ما يمكن تأديته من المناسك بعد غروب الشمس بعد مراجعة مفتي الحملة أو البعثة.


: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t53663.html#post410396
- أما بالنسبة للمرضى الذين يحتاجون إلى عملية الغسيل بانتظام فلابد أولاً من الترتيب المسبق لعملية الغسيل في أحد المستشفيات في مكة قبل الذهاب إلى رحلة الحج وهذا الأمر من الأهمية بمكان.



- وبالنسبة لمرضى زراعة الكلى فننصح بالمحافظة والانتظام في أخذ الدواء وعدم التفريط فيه وكذلك حفظ الأدوية في مكان بارد مثل الثلاجة طوال الوقت وعدم تعريضها للحرارة.











عرض البوم صور حياة   رد مع اقتباس
قديم 11-16-2010   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: مراقبة عامة وادارية لمنتديات صحابي ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياة


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 10301
المشاركات: 22,432 [+]
بمعدل : 8.17 يوميا
اخر زياره : 07-13-2016 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 942

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياة المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

أمراض الجهاز الهضمي


(
الإسهال والتسمم الغذائي ..كمثال)








قال تعالى : ((وكُلُواْ وَاشْرَبُواْوَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ.)) [ الأعراف : من الآية 31 ]

الأسباب :

- تناول الأغذية الفاسدة والمياه الملوثة .

- أكل الوجبات وشرب السوائل المحضرة بواسطة الباعة الجائلين .

- ترك الأغذية مكشوفة فتكون عرضة للذباب والحشرات .

- عدم غسل الخضروات والفواكه جيداً

- استخدام أدوات طهي صدئة .

- رش المبيدات الحشرية في أماكن الطعام .

- عدم العناية بالنظافة الشخصية ونظافة الأظافر .

- عدم غسل اليدين بعد استعمال المرحاض .



الأعراض :


: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t53663.html#post410398
- الإسهال والقيء بعد تناول الطعام والشراب .

- مغص معوي وآلام شديدة في البطن وارتباك في الهضم .

- جفاف بسبب فقدان سوائل الجسم .



الوقاية :

- العناية بنظافة الطعام الشراب .

- الإعداد الجيد للطعام .

- تغطية الأطعمة وعدم تركها للتلوث والحشرات وحفظها في ثلاجات .






- غسل الخضار والفواكه جيداً .

- تجنب شراء الطعام من الباعة الجائلين صورة 94

- عدم تناول الأطعمة في الأماكن التي لا تتوفر فيها النظافة أو من الباعة الجائلين .

- غسل اليدين جيداً بعد استعمال المرحاض .

- شرب المياه النقية ويفضل المعبأة مع التأكد من تاريخ الصلاحية .

- المحاولة قدر المستطاع أن تكون الوجبات الغذائية داخل الحملة التي يتبعها الحاج .



العلاج :

1- أخبر طبيب حملتك فورا بحالتك.

2- سيقوم الطبيب بإعطائك الأدوية اللازمة.

3- وإذا احتاج الأمر إلى تعويض المفقود من سوائل الجسم فإن طبيب الحملة سيقوم بإعطائك ما يناسب تعويض حالة الجفاف لديك.

4- ولا تنس أن أن الله تبارك وتعالى قال في محكم كتابه عن العسل {يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ} [النحل: من الآية 69].










عرض البوم صور حياة   رد مع اقتباس
قديم 11-16-2010   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: مراقبة عامة وادارية لمنتديات صحابي ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياة


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 10301
المشاركات: 22,432 [+]
بمعدل : 8.17 يوميا
اخر زياره : 07-13-2016 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 942

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياة المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

إلتهابات العيون واحتقانها

- قد تحدث أثناء فترة الحج التهابات للعيون احتقانات فيها بسبب الغبار الشديد وعوادم السيارات وأدخنة مدخني السجائر علاوة على تساهل بعض الحجاج وقيامهم بحك أعينهم بدون غسل اليدين وتنظيفهما.



- ولهذا ننصح بضرورة عدم التعرض لعوادم السيارات ما أمكن.

- وارتداء نظارات شمسية من النوع الجيد لمنع التعرض للأشعة المباشرة للشمس في الأماكن المكشوفة.

- عدم البقاء لفترات طويلة في الأماكن المشمسة المكشوفة.

- لا تتردد في طلب الامتناع عن التدخين من أي مدخن بجوارك وأخبر مسؤولي الحملة بذلك.


: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t53663.html#post410399

- إذا احتجت إلى حك العين فلا تفعل ذلك إلا بعد غسل يدك بالماء النظيف واستخدم المناديل الورقية.

- قد تحتاج في بعض الأحيان إلى استخدام بعض قطرات العين المضادة للحساسية والمزيلة لاحتقان العيون فيمكنك استعمال تلك القطرات ولكن بعد استشارة طبيبك فهو الذي يقررلك نوع وعدد مرات استعمال تلك القطرات.










عرض البوم صور حياة   رد مع اقتباس
قديم 11-16-2010   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: مراقبة عامة وادارية لمنتديات صحابي ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياة


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 10301
المشاركات: 22,432 [+]
بمعدل : 8.17 يوميا
اخر زياره : 07-13-2016 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 942

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياة المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

آلام العضلات والأربطة والمفاصل


-تنشأ هذه الآلام بسبب المجهود العضلي الفائق الذي يبذله الحاج أثناء فترة الحج.


: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t53663.html#post410401
- والمعلوم أن معظم الحجاج كبار في السن وليس لديهم أي تأهيل بدني مسبق من حيث اللياقة البدنية المناسبة لهذا المجهود العضلي الطارئ عليهم في حياتهم وفي فترة محدودة وبصورة يومية.


- ولهذا ننصح إخواننا الحجاج (قبل السفر) أن يقوموا بإجراء نوع من تهيئة الجسم لما سيقوم به من مجهود عضلي، وذلك من خلال الاعتياد على القيام ببعض تمرينات اللياقة البدنية والتي من أهمها وأنسبها لعموم الحجاج صغارا كانوا أو كبارا هي رياضة المشي.

- كما ننصح إخواننا الحجاج بضرورة الحصول على القسط الكافي من الراحة بعد أداء الفرائض ما استطاعوا إلى ذلك سبيلا.

- وينبغي عليهم أن يتفقهوا و يعرفوا ما هي الأولويات فيقدموا الأهم على المهم ويحافظوا على أداء معتدل إلى حين الانتهاء من أداء المناسك كاملة.

- استشر طبيبك إذا أحسست بنوع من الإرهاق العضلي كي يستطيع تقييم الحالة والتعامل معها حسب ما يناسبها.








**************************


الالتهابات الجلدية


قد يصاب الحاج بالالتهابات الجلدية خاصة بين الفخذين وتحت الإبط وبين أصابع القدمين.




أسبابها :

- العرق و احتكاك الجلد نتيجة المشي لمسافات طويلة أثناء الطواف والسعي.

- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.



الوقاية :

- الاستحمام كلما تعرض الحاج للعرق.






- تبديل الملابس المبللة بالعرق بملابس أخرى جافة ونظيفة.

- استعمال الدهانات التي ينصح باستعمالها الطبيب أو البودرة الخفيفة وذلك في المناطق التي تتعرض للالتهابات أو المصابة بها (مع ضرورة مراجعة المرشد الديني للحملة في أنواع الكريمات والبودرة وقت الإحرام).










عرض البوم صور حياة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الموسوعة الطبية الشاملة ( أمراض القلب والأوعية الدموية ) .. حياة منتدى الصحة والطب 15 03-27-2011 10:59 PM
عقوبات تنتظر الأطباء الذين زوّروا الدفاتر الطبية للحجاج Red flower منتدى أخبار الجزائر [ DJAZAIRNEWS ] 1 11-28-2010 02:57 PM
الموسوعة الطبية لأمراض العيون - الأسباب والعلاج ياسمين نجلاء منتدى الصحة والطب 1 12-09-2009 12:45 AM
الموسوعة الطبية لأمراض العيون - الأسباب والعلاج ياسمين نجلاء منتدى الصحة والطب 2 12-03-2009 09:31 AM
الموسوعة الأم للعلاج بالأعشاب والنباتات الطبية Dzayerna منتدى خاص بالبحوث و الكتب المدرسية 2 10-31-2009 05:57 AM


الساعة الآن 07:41 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق محفوظة لشبكة صحابي لكل جزائرين والعرب

//

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302