العودة   منتديات صحابي > أقسام الــصـحــة > منتدى الصحة النفسية


منتدى الصحة النفسية منتدى خاص بالصحة النفسية وطرق ووسائل العلاج


هل يتعادل فكرك مع عمرك؟؟؟

منتدى الصحة النفسية


هل يتعادل فكرك مع عمرك؟؟؟

هل ازددت حكمة ولو شيئاً يسيرا مع تقدمك في العمر؟ هل أضافت لك كل سنة من عمرك شيئاً يسيراً من النضج؟ أم أنك عشت

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-23-2011   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية missmaissa


البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 6928
المشاركات: 4,949 [+]
بمعدل : 1.71 يوميا
اخر زياره : 03-28-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 79

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
missmaissa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة النفسية
هل ازددت حكمة ولو شيئاً يسيرا مع تقدمك في العمر؟




هل أضافت لك كل سنة من عمرك شيئاً يسيراً من النضج؟


أم أنك عشت سنة أخرى فقط؟



لتعرف ما إذا كنت تنمو أو أنك تكبر فقط، إليك قياسات العمر التالية:



قياسات العمر:



1. العمر الزمني:


العمر الزمني هو قياس الفترة الزمنية التي يعيشها الشخص بالسنوات من مولده حتى وفاته.




2. العمر الجسدي:
هو مدى تطور أنظمة الجسم قياساً مع تقدم العمر الزمني.




3. العمر الفكري:
هل مستوى ذكاء المرء؛ أقل، أعلى أو مساو لعمره الزمني.




4. العمر الاجتماعي:
يقارن النمو الاجتماعي للمرء مع العمر الزمني له،
هل هذا الشخص تربطه علاقات اجتماعية تتناسب مع عمره الزمني؟




5. العمر العاطفي:

مشابه للعمر الاجتماعي، فهو يقارن النضج العاطفي مع العمر الزمني،
هل يستطيع الشخص أن يضبط عواطفه بطريقة تتناسب مع عمره الزمني؟







الحقيقة التي قد نحتاج لتوضيحها هنا هي انه لا يمكن لأي شخص منّا أن يتحكم في عمره الزمني،

وقد نملك قدرة بسيطة جداً على التحكم في العمر الجسدي والفكري.




ولكن نحن ونحن فقط من يختار عمرنا الاجتماعي والعاطفي ونحن من نملك القدرة على تعديله أو تطويره.


التأخر في النمو الاجتماعي والعاطفي ممكن معالجته ببذل الجهد وتكرار المحاولة تلو الأخرى.



تعلُم مهارات اجتماعية ملائمة وتطوير النضج العاطفي كلها خيارات متوفرة لأي شخص لا يزال يملك القدرة على التنفس.




قد يكون المرء منا ناضجا زمنياً، ولكنه غير ناضج عاطفياً،



أيضاً قد يكون ناضجا فكرياً ولكنه غير ناضج عاطفياً




ليس هناك رابط أو علاقة طردية بين العمر الزمني،
العمر الفكري،
العمر الاجتماعي،
والعمر العاطفي،




فقط لأن الشخص يزداد عمراً زمنياً فهذا لا يعني أنه ينمو عاطفياً
أو فكرياً.




النضج الزمني والفكري متحداً مع النضج العاطفي ليس شيئاً استثنائياً بل خطراً محتملاً،

فشخص ما قد بلغ جسدياً وفكرياً ولكن نموه العاطفي كطفل قد يحدث فوضى كبيرة في حياة الآخرين وبالنسبة لنفسه أيضاً.



علاقاتك تعتمد على مجموع التطور العاطفي الذي وصلت إليه، وأفضل طريقة لفهم علاقاتك أن تفهم نفسك.



الواجب الأكثر أهمية لأي شخص يرغب فعلياً في تطوير علاقاته هو أن يطور احترامه لذاته ونضجه العاطفي.



لتحديد مستوى نضجك العاطفي قارن سلوكياتك مع علامات عدم النضج العاطفي وخصائص النضج العاطفي.



علامات عدم النضج العاطفي:






1. الأحاسيس المتقلبة:




يمكن الاستدلال على الأحاسيس المتقلبة بما نسميه السلوك الانفجاري (سرعة الانفعال)،
نوبات الغضب،
تدني قدرة تجاوز الخيبة أو الإحباط،
عدم انسجام ردود الأفعال مع المسببات،
الحساسية الزائدة (المفرطة)،
عدم القدرة على تقبل الانتقاد،
الغيرة الغير مبررة،
عدم القدرة على التسامح،
نزوات مزاجية متقلبة ومتعارضة.





2. المبالغة في الاعتمادية:





التنمية البشرية الصحية تنطلق من الاعتمادية (أنا أحتاجك)،

إلى الاستقلالية (أنا لا أحتاج إلى أحد)،


: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t62148.html#post480055
إلى التكامل (نحن نحتاج لبعضنا البعض)،



المبالغة في الاعتمادية ممكن الاستدلال عليها ب* الاعتمادية الغير مناسبة، كأن تعتمد على شخص في أمر تحتاج فيه للاعتماد على نفسك أو العكس.


أو أن تبقى معتمداً على الآخرين فترة طويلة،
وهذا يشمل أن تكون شخصاً من السهل جداً التأثير عليه،
متردد،
وعرضة لاتخاذ القرارات والأحكام المفاجئة والغير مناسبة.




الأشخاص المبالغين في الاعتمادية يخافون التغيير،
ويفضلون الأوضاع والسلوكيات المعتادة

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/showthread.php?p=480055
ويهربون من محاولة التغيير وتحديات التعديل.





3. سرعة الإثارة والتحفيز:




وهذا يشمل الرغبة الفورية في الإشباع وعدم القدرة على الانتظار للحصول على أي شي،


هؤلاء الأشخاص غير قادرين على تأجيل رغباتهم،
أي ترتيب الرغبات الحالية للحصول على مكافئات مستقبلية،
إخلاصهم الشخصي يدوم فقط طالما العلاقة مثمرة وتوفر لهم ما يأملون منها،
يهتمون كثيراً لمظهرهم واكسسواراتهم ومتعتهم الشخصية،
وفي المقابل فإن حياتهم الاجتماعية والمالية مشوشة للغاية.







4. الأنانية أو الفردية:





وهذه مرتبطة بقلة أو عدم تقدير الذات،

الشخص الفردي أو الأناني لا يجعل اعتباراً للآخرين،
وهم في نفس الوقت لا يحملون إلا قدراً يسيراً من التقدير لأنفسهم،

الشخص الأناني أو الفردي مشغول دوماً بأحاسيسه وأعراضه هو،
فهو يرغب في اهتمام مستمر،
يبحث عن الإطراء،
وتكون له مطالب غير مقنعة أو مبررة.
عادة لا يكون شخصاً قادراً على المنافسة،
يخسر دوماً،
ويرفض العمل أو اللعب إذا لم يستطع أن يفرض رأيه أو طريقته الخاصة.


هذا النوع من البشر لا يرى نفسه على حقيقتها،
لا يتحمل مسؤولية أفعاله وأخطاؤه
وغير قادر على انتقاد أو تصحيح نفسه،
وغير حساس تجاه مشاعر الآخرين،




فقط الأشخاص البالغين عاطفياً قادرين على تجربة أو معايشة الاعتناق

أو ما نسميه التقمص العاطفي والذي يعتبر ضروري جداً للعلاقات الناجحة .



ig djuh]g t;v; lu ulv;???










عرض البوم صور missmaissa   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2011   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: مراقبة عامة وادارية لمنتديات صحابي ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياة


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 10301
المشاركات: 22,432 [+]
بمعدل : 8.17 يوميا
اخر زياره : 07-13-2016 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 942

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : missmaissa المنتدى : منتدى الصحة النفسية
افتراضي

شكرا جزيلا لك اختي ميساء على الموضوع الرائع و النصائح الاروع

ننتظر جديدك









عرض البوم صور حياة   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2011   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية missmaissa


البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 6928
المشاركات: 4,949 [+]
بمعدل : 1.71 يوميا
اخر زياره : 03-28-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 79

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
missmaissa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : missmaissa المنتدى : منتدى الصحة النفسية
افتراضي

شكـــــــــــــــــــــــ را
لردك أختي









عرض البوم صور missmaissa   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2011   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خولة من جيجل


البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 23356
المشاركات: 581 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : 08-06-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 31

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
خولة من جيجل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : missmaissa المنتدى : منتدى الصحة النفسية
افتراضي

أهلا ميساء موضوع في القمة بارك الله فيك ختيتو









عرض البوم صور خولة من جيجل   رد مع اقتباس
قديم 03-25-2011   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية missmaissa


البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 6928
المشاركات: 4,949 [+]
بمعدل : 1.71 يوميا
اخر زياره : 03-28-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 79

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
missmaissa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : missmaissa المنتدى : منتدى الصحة النفسية
افتراضي

شكـــــــــــــــــــــــ ـــــرا
لردك أختي










عرض البوم صور missmaissa   رد مع اقتباس
قديم 03-25-2011   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ويزي


البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 22126
المشاركات: 491 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : 07-18-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 37

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ويزي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : missmaissa المنتدى : منتدى الصحة النفسية
افتراضي

شكـــــــــــــــــــــــ ـــــرا












عرض البوم صور ويزي   رد مع اقتباس
قديم 03-26-2011   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 7964
المشاركات: 1,993 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : 08-06-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بنت لخضرا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : missmaissa المنتدى : منتدى الصحة النفسية
افتراضي

شكرا لك علي الموضوع القيم
برك الله فيك









عرض البوم صور بنت لخضرا   رد مع اقتباس
قديم 03-26-2011   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية missmaissa


البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 6928
المشاركات: 4,949 [+]
بمعدل : 1.71 يوميا
اخر زياره : 03-28-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 79

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
missmaissa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : missmaissa المنتدى : منتدى الصحة النفسية
افتراضي

شــــــــــــــــــــكرا
لردودكم









عرض البوم صور missmaissa   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2011   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية محبة فلسطين


البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 20295
المشاركات: 153 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : 05-25-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 14

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محبة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : missmaissa المنتدى : منتدى الصحة النفسية
افتراضي

شكرا اختي على الموضوع القيم









عرض البوم صور محبة فلسطين   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2011   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية missmaissa


البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 6928
المشاركات: 4,949 [+]
بمعدل : 1.71 يوميا
اخر زياره : 03-28-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 79

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
missmaissa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : missmaissa المنتدى : منتدى الصحة النفسية
افتراضي

الـــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــعفو
شكرا لردك
أختي









عرض البوم صور missmaissa   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برشلونة يتعادل بصعوبة مع روبن كازان في دوري أبطال أوروبا Red flower دوري أبطال أوروبا 0 09-29-2010 11:22 PM
اتحاد عنابة يتعادل مع مولودية العلمة 1-1 في إفتتاح الجولة 28 flaicha دوري القسم الأول 0 04-24-2010 02:26 AM
تشيلسي يتعادل على أرضه أمام توتنهام في الدوري الإنجليزي sergiotarek منتدى الرياضة العالــميـة 0 09-01-2008 02:09 PM
افتراضي المنتخب الوطني يتعادل مع الكونغو الديمقراطية غريب 15 منتدى الكرة المحلية الجزائرية 3 03-27-2008 01:42 PM
الوفاق يتعادل في دوري ابطال العرب نجيب منتدى الكرة المحلية الجزائرية 1 11-29-2007 09:35 AM


الساعة الآن 11:34 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق محفوظة لشبكة صحابي لكل جزائرين والعرب

//

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302