العودة   منتديات صحابي > أقسام الــصـحــة > منتدى الصحة والطب


منتدى الصحة والطب خاص بجميع الأمور الصحية و الطبية من نصائح و علاجات


لحمايتك من أمراض الصيف

منتدى الصحة والطب


لحمايتك من أمراض الصيف

لحمايتك من أمراض الصيف بسم الله الرحمن الرحيم الصيف.. بقدر ما يعتبر فصل الراحة والترويح عن النفس بقدر ما يحمل معه خطر التعرض

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-21-2011   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Red flower


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 8047
المشاركات: 9,810 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : 08-06-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 126

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
Red flower غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة والطب

لحمايتك من أمراض الصيف


بسم الله الرحمن الرحيم


الصيف..

بقدر ما يعتبر فصل الراحة والترويح عن النفس بقدر ما يحمل معه خطر التعرض للأمراض بأشكال مختلفة حيث ان المناخ الحار ملائم لتضاعف الميكروبات. كما وجد أن في الصيف تقل العصارة المعدية لدي الأطفال الرضع والتي تعد وقاية جيدة ضد العدوي.
حول كيفية الوقاية من الأمراض الصيفية المنتشرة بين الأطفال والكبار تنصحك د. فريدة حسين سلامة استشاري الطب الوقائي بنظافة الطعام والحفظ الجيد له وبسترة اللبن والحرص علي نظافة البيئة المحيطة. وبالنسبة للغذاء المناسب في هذا الفصل فيجب أن يكون مرطبا وملطفا للحرارة مثل الخضراوات الطازجة والسلطات والكوسة والفاصوليا، كما يجب تقليل المواد الدهنية في الطعام ويفضل تناول اللحوم مسلوقة أو مشوية.

وكذلك لابد من الحد من الأمراض الجلدية في فصل الصيف التي تكثر نتيجة نمو الفطريات في الجو الحار والرطب وخاصة في الأماكن الحساسة من جسم الانسان وللوقاية من هذه الالتهابات ينصح بتجفيف ما بين أصابع القدم وتحت الابط بعد الاستحمام أو الوضوء وعدم استخدام المناشف الخاصة بالآخرين. وقد تصاب السيدات ببقع حمراء أو سمراء نتيجة استخدام العطور ثم التعرض لأشعة الشمس مباشرة ونتيجة ذلك تحدث التهابات علي شكل حبوب حمراء تصاحبها حكة بسيطة وتنتهي علي شكل بقع بنية اللون.

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t69299.html#post535700
ولتجنب الأمراض التي تنتج من التعرض لأشعة الشمس يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس والاكثار من شرب الماء لتعويض ما تم فقده عن طريق العرق والحفاظ علي درجة حرارة الجسم الطبيعية.
وتنتشر في الصيف حالات التسمم الغذائي الذي تظهر أعراضه علي هيئة غثيان وقيء وإسهال وتقلصات في المعدة والأمعاء وفي بعض الحالات شلل في الجهاز العصبي بجانب الاضطرابات المعوية. ولتجنب التسمم الغذائي يجب اتباع الآتي:

1- تبريد الغذاء بعد طهيه وذلك بحفظه في الثلاجة اما اذا كان الطعام سيؤكل بعد فترة قصيرة فيجب تركه ساخنا ويمكن تبريد اللحوم والدواجن سريعا بتقطيعها إلي قطع وأجزاء صغيرة، أما بالنسبة للأغذية الأخري مثل الأرز فيجب حفظه في الثلاجة في أوان لا يزيد عمقها عن 10 سم حتي تصل البرودة إلي جميع أجزاء الطعام.



-2- غسيل اللحوم والدواجن جيدا أثناء عملية التجهيز مما يساعد علي خفض عدد الميكروبات المسببة للأمراض.



-3- الاهتمام بنظافة وتطهير أجهزة وأدوات المطبخ بعد نهاية كل يوم عمل بالمطبخ.



-4- الطهي الجيد للأغذية لقتل الميكروبات والحصول عليها من مصادر سليمة.



-5- إبعاد العاملين المصابين بجروح عن العمل والكشف الدوري عليهم.



-6- التوعية العامة للعاملين في مجال تداول الأغذية وربات البيوت عن كيفية طهو
و حفظ الطعام بصورة سليمة.




gplhdj; lk Hlvhq hgwdt










عرض البوم صور Red flower   رد مع اقتباس

قديم 06-21-2011   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همس الصمت


البيانات
التسجيل: Aug 2008
العضوية: 2752
المشاركات: 1,670 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : 08-06-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 20

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
همس الصمت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Red flower المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي



شكرا لكي على الموضوع القيم









عرض البوم صور همس الصمت   رد مع اقتباس
قديم 06-21-2011   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية missmaissa


البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 6928
المشاركات: 4,949 [+]
بمعدل : 1.71 يوميا
اخر زياره : 03-28-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 79

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
missmaissa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Red flower المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

بارك الله فيك أختي
موضوع في القمة










عرض البوم صور missmaissa   رد مع اقتباس
قديم 06-22-2011   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همس الصمت


البيانات
التسجيل: Aug 2008
العضوية: 2752
المشاركات: 1,670 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : 08-06-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 20

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
همس الصمت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Red flower المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي



شكرا على موضوعك القيم









عرض البوم صور همس الصمت   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أمراض الصيف BOGOS منتدى الصحة والطب 7 05-08-2011 02:36 AM
الوقاية من أمراض القلوب لقمان عبد الرحمن ركن الــمواعظ والرقائـق 4 05-07-2011 11:05 PM
أمراض تصيب الأطفال AVENTURIER منتدى بـراعم الجزائر 4 05-03-2011 06:49 AM
أمراض وأعداء النحل محمد الامين منتدى العلوم الفلاحية و البيولوجيا و البيطرة 1 03-23-2011 01:04 PM
أمراض لا يراها الناس بنت البليدة منتدى الشريعة والحياة 5 09-10-2010 11:03 PM


الساعة الآن 03:42 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق محفوظة لشبكة صحابي لكل جزائرين والعرب

//

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302