العودة   منتديات صحابي > أقسام الــصـحــة > منتدى الصحة والطب


منتدى الصحة والطب خاص بجميع الأمور الصحية و الطبية من نصائح و علاجات


الغذاء قبل الدواء - نصائح غذائية من الجدات

منتدى الصحة والطب


الغذاء قبل الدواء - نصائح غذائية من الجدات

الغذاء قبل الدواء - نصائح غذائية من الجدات بعض نصائح الجدات الغذائية لا يخلو من الأهمية على صعيد الصحة، وفي السطور الآتية عدد من هذه النصائح

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-27-2011   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همس الصمت


البيانات
التسجيل: Aug 2008
العضوية: 2752
المشاركات: 1,670 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : 08-06-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 20

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
همس الصمت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة والطب

الغذاء قبل الدواء - نصائح غذائية من الجدات

الغذاء قبل الدواء نصائح غذائية 1308751941788072200.jpg




بعض نصائح الجدات الغذائية لا يخلو من الأهمية على صعيد الصحة، وفي السطور الآتية عدد من هذه النصائح التي بينت التجارب أن الجدات كن على حق:



- حبة البركة تفيد في علاج تساقط الشعر، وهذا ما أشار إليه بحث صادر عن المركز القومي للبحوث العلمية في مصر الذي بين إن زيت حبة البركة يحتوي على مجموعة من المركبات والأحماض الدهنية النافعة التي تمنع تساقط الشعر، وتحول دون تسلل الفيروسات إلى الجسم، وتزيد من المناعة الطبيعية. وتنصح الجدات بعلاج تساقط الشعر بصنع دهون تحتوي على زيت حبة البركة إلى جانب عصير الليمون وملعقة من الخل المخفف وزيت الزيتون، ويتم دلك فروة الرأس بهذا المزيج يومياً. أما الطريقة المثلى للإفادة من زيت حبة البركة، وفقاً للباحثين المصريين، فتكون بإضافة ملعقة من زيت حبة البركة إلى كوب من العصير الطازج، أو كوب من الزبادي مع العسل.
- العسل مفيد في سعال الأطفال، فقد كشفت دراسة طبية حديثة أعدتها جامعة بنسلفانيا الأميركية، أن العلاج التقليدي القاضي بإعطاء ملعقة صغيرة من العسل للأطفال الذين يعانون من السعال يحقق الفائدة المتوخاة منه في لجم السعال ومساعدتهم على النوم، بل إن العسل ترك نتائج أفضل بكثير من سائر العلاجات الحديثة (الحبلى بالآثار الجانبية) بسبب قدرته على خلق طبقة واقية ومهدئة في حناجر الصغار جراء تعرضها للالتهابات المخرشة للحلق والمثيرة للسعال.
- الحمية الغذائية الغنية بالدهون تشجع إنجاب الذكور، وفي هذا الإطار وجد بحث أميركي أجراه باحثون من جامعة ميسوري أن مقولة الجدات «أكلك يحدد جنس المولود»، لها صدقية علمية، وتعليقاً على هذا قالت الدكتورة شيريل روزينفيلد من الجامعة: «أن الحميات الغذائية العالية السعرات الحرارية عموماً تنحاز لمصلحة الذكور على الإناث، في حين أن الحميات منخفضة السعرات الحرارية تميل إلى ترجيح الإناث على الذكور».
- كل تفاحة في اليوم وأبعد عنك الطبيب ألف يوم، لا شك أن أكل تفاحة طازجة كل يوم يمد الجسم بمنافع عدة، فالتفاح غني بمضادات الأكسدة خصوصاً مادة الكيرسيتين التي تعزز من مناعة الجسم، وهو مصدر جيد لبعض الفيتامينات والألياف، فضلاً عن غناه بالماء. إن كل هذه المزايا تعزز جهاز المناعة وتحمي من الأمراض وتساعد في الحفاظ على الصحة. طبعاً إن التفاح وحده لا يكفي لصون الجسم من الأمراض، ولا بد أن يكون جزءاً من نظام غذائي صحي متنوع ومتوازن لدحر الأمراض.

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t70467.html#post542857
- الجزر يقوي النظر، إن الرؤية السليمة تعتمد في شكل أساسي على الفيتامين أ، والجزر يستطيع أن يمد الجسم بما يلزم من مادة بيتا-كاروتين التي يحولها الفيتامين أ. ويساعد هذا الفيتامين في الحفاظ على صحة الجلد ومقاومة الأمراض.
- تناول كميات كبيرة من الخضروات الطازجة النيئة لإنــقاص الــوزن، يساعد في ملء المعدة، وإثارة الإحساس بالشبع، عدا عن أن الخضروات تمد الجسم بالمكونات الرئيسة من العناصر الغذائية التي تجنب صاحبها التعرض للضعف العام والإصابة بفقر الدم.




hgy`hx rfg hg],hx - kwhzp y`hzdm lk hg[]hj










عرض البوم صور همس الصمت   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2011   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة اليقين


البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 11342
المشاركات: 269 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : 07-07-2011 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 30

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
فراشة اليقين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : همس الصمت المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

بارك الله فيك همس الصمت

موضوع جميل









عرض البوم صور فراشة اليقين   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
@ نصائح للأم عند اعطاء الدواء لـ الطفل @ حياة ركن صحة طفلك 1 05-31-2011 01:40 AM
نصائح استعمال الجوال للاطفال maissa منتدى بـراعم الجزائر 4 01-27-2011 02:37 PM
نصائح للأم عند اعطاء الدواء لطفلها maissa منتدى بـراعم الجزائر 24 09-12-2010 01:44 PM
نصائح للأم عند اعطاء الدواء للطفل نجمة الشرق منتدى بـراعم الجزائر 6 09-09-2010 11:25 PM
الغذاء قبل الدواء أحياناً Imy Bel منتدى الصحة والطب 1 09-07-2008 11:54 AM


الساعة الآن 06:03 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق محفوظة لشبكة صحابي لكل جزائرين والعرب

//

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302