العودة   منتديات صحابي > أقسام الطبخ الجزائري و العربي > منتدى المطبخ الجزائري > ركن أطباق للحمية الغذائية و مرضى السكري



الفلفل الأحمر الحار يساعد على حرق السعرات الحرارية ...؟؟؟

ركن أطباق للحمية الغذائية و مرضى السكري


الفلفل الأحمر الحار يساعد على حرق السعرات الحرارية ...؟؟؟

الفلفل الأحمر الحار يساعد على حرق السعرات الحرارية أظهرت دراسة علمية أمريكية حديثة أن تناول الفلفل الحار بمعدلات معتدلة قد يساعد على حرق السعرات الحرارية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-01-2011   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: مراقبة عامة وادارية لمنتديات صحابي ::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياة


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 10301
المشاركات: 22,432 [+]
بمعدل : 8.17 يوميا
اخر زياره : 07-13-2016 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 942

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ركن أطباق للحمية الغذائية و مرضى السكري
الفلفل الأحمر الحار يساعد على l12433681.jpg


الفلفل الأحمر الحار يساعد على حرق السعرات الحرارية

الفلفل الأحمر الحار يساعد على startpic1a.png



أظهرت دراسة علمية أمريكية حديثة
الفلفل الأحمر الحار يساعد على jfghf.gif

أن تناول الفلفل الحار بمعدلات معتدلة قد يساعد على حرق السعرات الحرارية
ويقلل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله.

الفلفل الأحمر الحار يساعد على chiemseebahnantique.jpg
الفلفل الأحمر الحار يساعد على t4353ms0.gif

وشملت الدراسة 25 شخصاً من ذوى الوزن الطبيعى، تضمنت 13 من محبى الأطعمة "الحراقة" و12 من غير المعتادين على تناولها
وقام الباحثون بإضافة رشة من مسحوق الفلفل الحار
الأولى بمعدل 1.8 جراماً والثانية بمعدل 0,3 جراماً
يومياً على أكلهم ولمدة ستة أسابيع.

الفلفل الأحمر الحار يساعد على s92009910187.jpg
الفلفل الأحمر الحار يساعد على t4353ms0.gif

ووجد الباحثون أن مادة "كابسيسين" (capsaicin) التى تمنح الفلفل الطعم اللاسع رفعت حرارة الجسم الأساسية أثناء فترة الهضم بالنسبة لكافة المشاركين
وهو ما يعنى حرق المزيد من السعرات الحرارية

ولاحظ الباحثون أن الأشخاص غير المعتادين على تناول الفلفل الحار هم الذين استفادوا من خاصيته التى تساعد فى الإحساس بالشبع

: منتديات صحابي http://www.s7aby.com/t76299.html#post573499
إذ تراجعت شهيتهم للأطعمة الدهنية والحلوة والمالحة، وذلك حسب ما ذكر فى موقع محطة "سى إن إن" الأمريكية.

وقال البروفيسور فى علم الأطعمة والتغذية بجامعة برودو بإنديانا ريتشارد ميتس:"إن تناول أقل من ملعقة شاى من مسحوق الفلفل الحار ساهم فى حرق السعرات الحرارية وقلل الشهية".

وأفادت الدراسة أن استهلاك قدر معتدل من الفلفل الحار وملازمة نمط غذائى صحى والقيام بتدريبات رياضية منتظمة
سيكشف فوائدها مستدامة على المدى البعيد.

الفلفل الأحمر الحار يساعد على hotx.jpg
الفلفل الأحمر الحار يساعد على t4353ms0.gif

الفلفل الأحمر الحار يساعد على fsdggdfg.gif



hgtgtg hgHplv hgphv dshu] ugn pvr hgsuvhj hgpvhvdm >>>???










عرض البوم صور حياة   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا يمكن ان تصنع من العلب الزائدة؟؟؟ maissa ركن الأشغال اليدوية وفنون الرسم 19 08-01-2011 10:51 AM
ماهي الحياة؟؟؟ missmaissa المنتدى العام 4 05-29-2010 03:29 PM
هل البعيد عن العين بعيد عن القلب ؟؟؟ بنت الصحراء منتدى الجــدال المحمود { حوار جاد } 8 05-09-2010 10:25 PM
فى الاول من ايار00من سيساعد العمال ويعيد حقوفهم وكرامتهم؟؟؟ عزام الحملاوى منتدى فلسطين في القلب 1 05-02-2010 03:56 PM
غدر الحبيب ؟؟؟ بنت المغرب منتدي الشعر والخواطر العــــام { المنقول } 2 04-07-2010 04:13 PM


الساعة الآن 06:25 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق محفوظة لشبكة صحابي لكل جزائرين والعرب

//

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302