العودة   منتديات صحابي > أقسام الــصـحــة > منتدى الصحة والطب


منتدى الصحة والطب خاص بجميع الأمور الصحية و الطبية من نصائح و علاجات


علامات تؤكد أن دماغك مرهق و يحتاج إلي راحة

منتدى الصحة والطب


علامات تؤكد أن دماغك مرهق و يحتاج إلي راحة

في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل

عدد المعجبين3الاعجاب
  • 3 اضيفت بواسطة انصاف
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-11-2013   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انصاف


البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 33417
المشاركات: 30 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : 05-15-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 11

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
انصاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة والطب

في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات

فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط


كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج
راحة تامة ونوم أفضل




ومن هذه العلامات:



1- أن تفتح الثلاجة وتريد شيئًا منها
ثم تنسى ما تريد.



2- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم
اعتيادك على هذا.



3- عدم القدرة على التركيز في أشياء
اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة
أو العاب الفيديو لوقت معين.



4- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف
من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.



5- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض
الأطعمة التي كانت تعجبك.
6- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.
بتصرف


ughlhj jc;] Hk ]lhy; lvir , dpjh[ Ygd vhpm










kasperdz, اماني-19 و فارس الروح معجبون بهذا.
عرض البوم صور انصاف   رد مع اقتباس

قديم 04-11-2013   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فارس الروح


البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 33350
المشاركات: 149 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : 06-17-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 30

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
فارس الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انصاف المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

افادني موضوع اختي الكريمة وهي اعراض تحدث مع الكثيير منا

دمت مميزة ووفية للمنتدى









عرض البوم صور فارس الروح   رد مع اقتباس
قديم 04-11-2013   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روآء الروح


البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 33397
المشاركات: 69 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : 06-18-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
روآء الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انصاف المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

بارك الله فيك









عرض البوم صور روآء الروح   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2013   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: مشرفــة :: أقسام بلادي الجزائر
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اماني-19


البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11833
المشاركات: 3,426 [+]
بمعدل : 1.28 يوميا
اخر زياره : 05-25-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 50

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
اماني-19 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انصاف المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

بارك الله فيك غاليتي...
أفدتنا كثيرا..أفادك الله..
جزيتي كل خير......









عرض البوم صور اماني-19   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2013   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Gulussa


البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 33349
المشاركات: 745 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : 06-19-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 47

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
Gulussa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انصاف المنتدى : منتدى الصحة والطب
افتراضي

بُأًرِڳً أُلَلُﮭ فٌيُڳّ عًلّى أُلّمَعٌلُوُمّأٌتُ أِلُقِيُمٌة

بٌوّرُڳٌتًيِ عِلُى أٌلُطَرَحٌ أُخَتًيُ أَلَفًأِضًلّة

تّحّيِأَتَيّ









عرض البوم صور Gulussa   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مرهق, و, يحتاج, أن, إلي, تؤكد, دماغك, راحة, علامات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:31 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق محفوظة لشبكة صحابي لكل جزائرين والعرب

//

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302